| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan tilpasse sig til en standard kørestol

　　 Mister den fysiske evne til at gå til, hvor du vil hen , er meget stressende og forstyrre , uanset om årsagen er alder , sygdom eller skade . En kørestol kan være nødvendigt med lidt at ingen meddelelse , og modtageren har brug for tid til at vænne sig til det , så stolen bliver en behagelig del af hverdagen . Tilpasning til en standard kørestol tager tid og tålmodighed
1 .
Fjern alle tæpper og gulvtæpper fra dit hus . Tæpper kan sætte sig fast i hjulene , og tæppet gør det meget sværere at skubbe en standard kørestol frem , som kræver armene på den bruger til at generere bevægelse fremad .
2 .
af specifikke stier gennem det hjem, som er brede nok til en kørestol til at passe behageligt igennem. Hjem tilpasninger kan være nødvendigt at udvide dørkarme og tilføje en rampe eller elevator mellem øvre og nedre niveau . Badeværelset skal være bred nok , så kørestolsbrugere kan positionere sig fra stolen til toilettet og tilbage igen. Alt, hvad kørestolsbruger skal bruge til madlavning og andre aktiviteter skal være inden for rækkevidde .
3 .
Tal med en læge om sund øvelser , der kan styrke dine arme . Skubbe hjulene på kørestolen på længere udflugter kan være udmattende , og udøver kan også være gavnligt mentalt såvel som fysisk . En læge kan hjælpe med at etablere en rutine , der er sikker og kan bidrage til at gøre forvaltningen af kørestolen lettere .
4 .
blive involveret i aktiviteter med andre kørestolsbrugere. Der er community -programmer, der enten din læge eller et rehabiliteringscenter kan henvise dig til for folk , der er kørestol bundet og det er godt for sociale årsager og giver dig også nye aktiviteter , spil og måske sport at afprøve , afhængigt af dit fysiske helbred og hvad du er interesseret i.

Relaterede Sundhed Artikler