hvordan man kan stoppe eller forhindre gnidning
Gnidning er en type af hud irritation , der opstår , når huden mellem benene og lår gnider sammen . Walking og motion kan hurtigt gnidning . Og mens milde gnide ikke kan producere ubehag , kan konstant friktion udløse rødme , ømhed og blærer . Der er hurtige og effektive retsmidler til at lette ubehag forbundet med gnidning1 .
Anvend vaseline . Gnid en generøs mængde af vaseline til områder af kroppen, som er tilbøjelige til at irritation at fjerne friktion og irritation .
2 .
Drys baby pulver mellem lårene . Fugt fra sved kan komplicere gnidning og langsom helingsprocessen . Baby magt hjælper med at holde området tørt og fremme helingen .
3 .
Brug bomuldstøj . Jeans kan skabe yderligere spændinger og forværre gnidning . Bær tøj, der er 100 procent bomuld for komfort . Hos kvinder , nederdele fjerne bukser og iført eller kjoler kan hjælpe helbrede gnidning mellem lårene .
4 .
Brug en aktuel creme . Køb kortison creme fra en lokale apotek og ansøge rasede hud til at stoppe betændelse .
5 .
Drop et par pounds . Start en cardio rutine at tabe sig i din nederste del af kroppen . Går på et løbebånd , løbe , løbe , svømme eller gøre aerobic for at hjælpe slanke lårene og stoppe gnidning .
Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression