| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan slippe af med en kiste kold

　　 Bryst forkølelse , som også er kendt som bronkitis , er en virusinfektion , der påvirker lungerne . Symptomer på en kiste kold omfatter slim overbelastning , brystsmerter , hvæsen og træthed . Der henviser til, alle kan udvikle en kiste koldt, denne infektion er almindelig hos mennesker , der ryger , børn og dem, der lever med hjerte -og lungesygdom . Hvis venstre ubehandlet , kan brystet forkølelse forværres . Således er det bydende nødvendigt at behandle den tilstand på det første tegn på infektion

Du skal bruge: .
Medicin
Væsker .
Luftfugter .


1 .
Undertryk en hoste med over -the-counter medicin . Hoste er fælles med brystet forkølelser på grund af tilstedeværelse af slim . Brug OTC kold medicin med en ekstra hoste suppressant til at afhjælpe en hoste og klar overbelastning i brystet . Brug medicin som anvist .
2 .
Tag en anti-inflammatorisk medicin for at stoppe ømhed . Hoste kan producere bryst og ryg smerter , og feber er fælles med infektioner . Vælg en kold medicin med en smertestillende eller tage en særskilt anti-inflammatoriske såsom ibuprofen til at lindre smerter .
3 .
Drik op til hjælpe med at opklare overbelastning . Slim fanget i brystet udløser overbelastning , hvilket kan føre til hoste og hvæsende vejrtrækning . Drik ekstra væske som vand , varme te , suppe og saft til at bryde op slim .
4 .
Tag et par dage at komme til hægterne . Resten er afgørende , når kæmper en kiste kold og andre infektioner , fordi det giver din krop en chance for at helbrede . Ring i syge og tage et par dage fri fra arbejde eller skole for at hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen .
5 .
Tænd befugteren . Brug en cool-tåge luftfugter (fås fra købmænd ) for at øge fugt i luften og hjælpe med at bryde op overbelastning i brystet .
6 .
Anvend damp gnide på brystet . Brug over -the-counter damp rub og anvende en generøs mængde til brystet hele dagen for at hjælpe med at rydde dine lunger og stoppe hosten fra en kiste kold . Brug som instrueret .

gode råd og advarsler


  Se en læge, hvis du får feber , der varer mere end 24 timer, eller hvis du begynder at hoste blod op eller erfaring vejrtrækning problemer .  

Relaterede Sundhed Artikler