| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan reducere hævelser efter en maveplastik

　　 En Fedtsugning , også kendt som maveplastik eller maven reduktion , er en kirurgisk procedure for at reducere hud og fedt er placeret i maven og abdominale område . En Fedtsugning er udført af et kosmetisk middel eller plastik kirurg og kræver cirka seks ugers opsving , før du vil være i stand til at genoptage dine normale aktiviteter , herunder udøvelsen af og strække . Nogle hævelse efter en maveplastik procedure er normal , selv om der er nogle måder til at reducere hævelser under dit opsving

Du skal bruge: .
modstandskraft .


1 .
Drik otte 8- ounce glas vand om dagen . Du tror måske, at drikkevand vil føje til oppustethed og vand vægt , men den virkelige skyldige er forstoppelse . Tager smertestillende medicin i løbet af din opsving vil forårsage forstoppelse , som kan føje til hævelse af maven under restitution . Forstoppelse kan afhjælpes ved at drikke vand .
2 .
Spis mindre salt . Natrium årsager væskeophobning og oppustethed , især i maven . Undgå fastfood og andre fødevarer med et højt indhold af salt, som chips , dåse supper , og saltede nødder , mens du er ved at komme fra din maveplastik .
3 .
Trænings korrekt. Prøv at gå rundt om blokken den første dag du føler dig tryg gå korte afstande . Derefter fortsætte med at øge din ganghastighed hver dag . Imidlertid ikke , jogge , gør sit-ups , eller strække hænderne over hovedet , fordi disse aktiviteter vil øge hævelse og forlænge din restitutionstid .
4 .
Begræns dit koffein indtagelse . Koffein vil beholde væske i kroppen og skaber hævelse i maven . Må ikke drikke cola , te eller kaffe . Tag ikke koffein piller , mens du er ved at komme fra en Fedtsugning .
5 .
Få en massage . Spørg din kirurg , hvis massagebehandling er det rigtige for dig . Hvis du havde andre kirurgiske indgreb udført på samme tid som din maveplastik , kan Deres læge anbefale en anden aktivitet , som blide strække sig og gå , for at hjælpe omsætning. Hvis du får grønt lys , vente to uger efter indgrebet , før det bliver en massage . Fortæl din massør , at du ikke vil være i stand til at ligge på maven , og at være blid omkring din mave område . Massage vil hjælpe dit blod flyde og bistå med dræning af lymfe væske , der kan ophobes i kroppen og forårsage væv hævelser .

gode råd og advarsler


  Tummy guffe kirurgi er ikke rigtigt for alle-. kontakte din læge for at se , om en Fedtsugning er den rigtige løsning for dig     Hvis du oplever kraftig blødning under din nyttiggørelse , skal du kontakte din læge straks  

Relaterede Sundhed Artikler