| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan opløse urinsyre krystaller

　　 Mange mennesker rundt omkring i verden lider af en oprustning af urinsyre krystaller . Denne betingelse er en form for gigt mere almindeligt kendt som gigt . Dette oprustning i leddene forårsager smerte og inflammation , der kan nogle gange være svære og invaliderende . Læringsmetoder at opløse krystallerne er ikke kun nyttig , men kan hjælpe syge øge deres livskvalitet og samtidig mindske den smerte, de oplever . Der er et par måder til at opløse krystallerne , men fordi urinsyre krystaller akkumuleres over tid , at den proces, opløse dem vil også tage tid .
1 .
Besøg din personlige læge . Din læge vil være i stand til at give dig en liste over forskellige receptpligtig medicin , der kan hjælpe opløse urinsyre krystaller . Afhængigt af dit nuværende helbred , historie og sværhedsgraden af tilstanden , kan du nødt til at prøve et par forskellige behandlinger . Din læge vil også kunne ordinere passende smertestillende medicin , hvis nødvendigt. Et almindeligt ordineret medicin til gigt er Allupurinol . Vær sikker på at spørge din læge om smertebehandling stoffer som indomethacin ( Indocin ) , naproxen natrium ( Aleve ) , ibuprofen ( Advil ) , acetylsalicylsyre eller andre stoffer , hvis disse over-the- counter medicin ikke bør anvendes .

2 .
Lav en ændring i din kost . Fødevarer , der har et højt purin niveauer vil øge din urinsyre krystaller i kroppen . Undgå at spise store mængder rødt kød , fjerkræ og skaldyr , grøntsager såsom blomkål , asparges , svampe og spinat og stærkt forarbejdede fødevarer . Fuldkorn , fedtfattige mejeriprodukter , frugt , essentielle fedtsyrer og især fødevarer med et højt C-vitamin vil bidrage til at reducere urinsyre krystaller samt ansamling af mere . Drik masser af vand for at skylle dit system på alle tidspunkter. Alkohol bør også begrænses så dine nyrer vil blive lagt vægt forsøge at filtrere de urinsyre krystaller samt alkohol fra kroppen .
3 .
Lav en aftale med en naturopatisk Doctor . Der findes alternative behandlinger til rådighed for gigt , der ikke indebærer brug af receptpligtig medicin. Udrensning og anvendelse af enzymer er fælles alternativer, der har vist sig at være effektiv i at opløse urinsyre krystaller . Vær opmærksom på , at besøge en alternativ læge ikke kan være omfattet af din medicinske plan , og bemærker også, at selv om behandlinger kan være fysiske , de er lige så potent som lægemidler .
4 .
Motioner regelmæssigt . Det er vigtigt at leve et aktivt og sundt liv og til at opretholde en sund vægt . Overvægt kan lægge vægt på dine organer og krop systemer , som forårsager mere gigt flare-ups og ledbetændelse . Diabetes er også tæt forbundet med overskydende urinsyre krystaller . Fastholdelse af en sund vægt vil forhindre ekstra urinsyre krystaller fra opbygningen samt støtte dine systemer med ansvar for at skylle ud overskydende krystaller , såsom nyrerne .

Relaterede Sundhed Artikler