| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan læse kolesterol score

　　 Der er to typer af kolesterol . High-density lipoprotein ( HDL ) kolesterol anses for at være " gode " kolesterol . Low- density lipoprotein ( LDL ) er " dårlige " type kolesterol . Kolesteroltal måles ved hjælp af en blodprøve kaldet en lipid panel eller profil . Kolesterol test måle niveauet i form af milligram ( mg ) af kolesterol pr deciliter ( dl ) af blod. Der er et par måder at læse kolesterol score

Du skal bruge:
Eksisterende EKG opsporing
. EKG kalkerpapir .
Millimeterpapir .
Diagram af kardial bølge formationer .
Lineal eller calipre .
Pen .
Notebook papir .


1 .
Kig på det samlede kolesterol score . Hvis kolesterol er under 200 mg /dL , er dette anses for ønskeligt , og betyder, at kolesterol er et sundt sortiment . Hvis kolesterol er mellem 200 og 239 mg /dL , er det niveau, der anses for at være på den høje side, og bør diskuteres med Deres læge . Hvis den samlede plan er 240 mg /dL eller højere , skal du kontakte din læge for at drøfte, hvordan at sænke det samlede kolesterol i blodet .
2 .
Undersøg LDL kolesterol score målt i testen. For personer, der anses for at være på et meget høj risiko for hjertesygdomme , en LDL niveau på 70 mg /dL eller mindre anses for god . For dem , der er i risiko for hjertesygdomme , en LDL på 100 mg /dL anses ideel . Niveauer mellem 100 og 129 mg /dL er en udmærket , mens niveauet af 130 og 159 mg /dL betragtes grænsen . LDL-niveauet på 160 og 189 mg /dL er høj og niveauet for 190 mg /dL anses for at være meget høj , og bør diskuteres med Deres læge .
3 .
Find HDL kolesterol på testresultaterne . Hvis niveauerne ligger under 40 mg /dL til mænd eller 50 mg /dL for kvinder , er dette anses for at være fattige og bør evalueres med din læge . Niveauer af 50 og 59 mg /dL er bedre . Niveauer på 60 mg /dL er bedst .
4 .
Vurder triglycerider , som er den kemiske dannelsen af animalsk og vegetabilsk fedt i blodet , på kolesterol -test. Score af 500 mg /dL anses for at være meget høj , mens niveauer mellem 200 og 499 er høj og niveauer på 150 og 199 anses for at være grænsen høj . Niveauer under 150 mg /dL er ønskelige.
5 .
Tal med din læge om dine kolesteroltal testresultater . Mens de fleste raske mennesker bør stræbe efter en LDL niveau, som er under 130 mg /dL , individuelle risikofaktorer kan gøre dit mål nummer højere eller lavere . Kontakt din læge med eventuelle spørgsmål.

gode råd og advarsler


  Kontakt en læge med eventuelle spørgsmål.  

Relaterede Sundhed Artikler