| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan lære om kronisk depression

　　 Kronisk depression ( dystymi ) er en psykisk helbredstilstand , der påvirker omkring 3,3 millioner amerikanere over 18 år . Kendetegnet ved en konstant lav humør varer mere end to år, er det mindre alvorlige karakter end svær depression . Imidlertid kan sygdommen være mindre lydhøre over for behandling med medicin . Håndtering af kronisk depression kræver en grundig forståelse af symptomer og behandlinger i forbindelse med den betingelse , så søger pålidelige oplysninger og højt kvalificeret pleje er vigtig .

Du skal bruge:
Adgang til en kvalificeret læge eller psykiske professionelle
. Online-adgang.
Oplysninger om lokale støttegrupper .


1 .
Kontroller diagnosen . Hvis du mener , at du eller en elsket man kan blive ramt af kronisk depression , søge pleje af en læge eller kvalificeret mental sundhedsprofessionel for bekræftelse af diagnosen . En erfaren sundhedspleje udbyder kan hjælpe med at bestemme , om symptomerne er et resultat af kronisk depression , eller om de kan være relateret til en anden helbredstilstand eller medicin . Derudover kan han eller hun hjælpe skimte de finere nuancer af dine symptomer , og om dit problem ville blive klassificeret som kronisk depression eller en mere almindelig form for depression .
2 .
Udnyt online ressourcer . Der er flere troværdige kilder til mental sundhed information kun et klik væk . Disse kan hjælpe dig med at se det store billede med hensyn til mulige årsager og behandlinger for kronisk depression . God sundhedspleje oplysninger hjælper dig vide , hvad de skal spørge , når du arbejder med en læge for at løse symptomer , og giver dine kære de værktøjer , de har brug for til at hjælpe dig i processen med inddrivelse .
3 .
Søg hjælp af en støttegruppe . Taler om dine egne erfaringer og lære om andres erfaringer er både uddannelses-og trøste dem, der lider med en mental sundhed lidelse . Mens behandlingen succeser og fiaskoer for andre patienter er anekdotisk karakter og kan ikke finde anvendelse på netop din situation , disse diskussioner giver et bredere perspektiv på udfordringerne i den tilstand og det håb der er forbundet med god behandling .

Tips og advarsler


  Hvis du eller en elsket man lider med symptomer på depression , som forværres , eller tanker om selvmord , straks søge lægehjælp .  

Relaterede Sundhed Artikler