| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan lave mad til Menières sygdom

　　 Menières sygdom er en betingelse for det indre øre , der resulterer i abnorme sensoriske dømmekraft . En patient kan opleve svimmelhed eller en øre kan opleve tinnitus , høretab eller stærkt pres . De mest udsatte aldersgruppe er de i 40'erne eller 50'erne . Symptomerne kan kontrolleres ved at ændre kosten for at mindske lagring af væsker . Væskeophobning medicin kan ordineres , som kan få kroppen til at være udtømt for livsvigtige mineraler . Dem på diuretika behov for at tilberede maden , som vil hjælpe erstatte tabt næringsstoffer .

Du skal bruge:
Kalium-rige fødevarer
. Salt-fri fødevarer .


1 .
Forbered en frugtsalat med lige store beløb banan , cantaloupe og appelsiner . Disse fødevarer indeholder kalium , og tre til fire ekstra portioner mad rig på kalium bør føjes til din ugentlige kost , hvis du tager vanddrivende medicin.
2 .
Kog søde kartofler eller spinat . Disse er også rige på kalium , og kan bruges som ekstra kalium-rig mad tilføjet til din kost . Begge kan tilberedes ved dampning , kogning eller i mikrobølgeovnen .
3 .
Undgå at fremme fødevaresikkerheden med salt eller krydderier , der indeholder salt . En salt-fri kost er ønsket. Ifølge Mayo Clinic du bør sigte efter et indtag på mindre end 1. 500 mg daglig natrium .
4 .
ikke tilføje mononatriumglutamat ( MSG ) til din madlavning eller bruge tilberedte fødevarer , der indeholder MSG .
5 .
Undgå opskrifter, som kræver koffein ingredienser , såsom kaffe eller chokolade .

Relaterede Sundhed Artikler