| | Sundhed | sygdom |

hvordan man holistisk behandling systemisk sklerodermi

　　 Sklerodermi er kendetegnet ved overskydende kollagen produktion , det stof , der gør op på vores bindevæv . Systemisk sklerodermi indikerer, at du har flere områder af hærdet bindevæv , eventuelt i hænder, fødder og en eller flere indre organer . Det er klassificeret som en autoimmun sygdom , hvilket betyder, at immunsystemet er fejlagtigt angriber sundt væv . En holistisk tilgang vil bestå af kost , naturlige kosttilskud , alternative behandlingsmetoder og visse egenomsorg foranstaltninger. Du bør tale med en læge med erfaring i naturmedicin --- ideelt for denne tilstand --- for vejledning i at designe en naturlig behandling plan . En naturlig behandlingsplan er bedst bruges sammen med standard behandlinger
1 .
Spis en kost rig på kulhydrater i form af fuldkorn , frugt og grøntsager, og lav i animalske proteiner . Den undtagelse fra denne regel er, at du kan spise masser af koldtvands fisk rig på omega -3 fedtsyrer . Denne type kost vil mindske betændelse i kroppen og fremme en sund immunfunktionen . Styre uden om krydret mad , alkohol og alt andet , der kan forårsage halsbrand .
2 .
Brug naturlige kosttilskud , som kan lette smerter og betændelse og behandle andre aspekter af sygdommen . Rådfør dig med en erfaren praktiserende læge , før du bruger naturlige behandlinger . Probiotika fremme mave sundhed ; systemisk sklerodermi ofte påvirker fordøjelsessystemet . Tag dit valgte supplement som rettet . Gurkemeje ( 300 mg daglig) og bromelain ( 40 mg tre gange dagligt ) kan lindre smerter og betændelse . Gøtu Kola (50 til 250 mg , tre gange dagligt) er godt for blodkar , som også påvirkes af denne tilstand .
3 .
Prøv akupunktur og /eller massage . Ifølge University of Maryland Medical Center , har disse behandlinger vist sig at være effektiv til behandling af mange aspekter af denne betingelse .
4 .
Øvelse regelmæssigt på et niveau, der passer til din tilstand og niveau sundhed . Det vil holde din krop stærk og fleksibel . Overvej at arbejde med en fysioterapeut samt , hun kan lære dig øvelser , som kan mindske smerter og forbedre mobiliteten . Tal med din læge, før du starter en øvelse program
5
Rygestop . . det kan forværre sklerodermi
6
Eksperimenter med sind /organ teknikker, der kan lindre stress , som kan forværre forholdene i forbindelse med defekte immunfunktionen . Nogle til at overveje at inkludere yoga , meditation , biofeedback , dyb vejrtrækning og positiv visualisering .

Relaterede Sundhed Artikler