| | Sundhed | sygdom |

hvordan man forebygger knogleskørhed hos brystkræftpatienter på aromatasehæmmere

　　 Osteoporose , eller knogletab , er et problem , som mange kvinder efter overgangsalderen . Hvis du er sådan en kvinde og er blevet diagnosticeret med en østrogen-positiv brystcancer , har du endnu større bekymring om de sundhedsmæssige af dine knogler .
Det er fordi din læge sandsynligvis har ordineret et lægemiddel som f. eks Arimidex eller Femar ; disse meds , kaldet aromatasehæmmere , forhindre din krop i at producere østrogen . Perioden.
dine æggestokke ikke længere kan fungere , men det betyder ikke, din krop ikke producerer østrogen på andre måder . Så her er din Catch 22 situation : du ikke ønsker østrogen binde sig til nogen kræftceller , der kan være dvælende i din blodbanen . Så du pop en pille . På den anden side , er din mirakelkur berøve kroppen af et vigtigt hormon-østrogen-at bidrager til at opretholde sunde knogler .
Så hvad er en brystkræft overlevende til at gøre
1
Find dine risikofaktorer for osteoporose . Hvis du er af kaukasisk-især nordeuropæiske-eller asiatisk afstamning , du er på et højere risiko end din afrikansk-amerikansk eller spansktalende nabo . Har en lille krop ramme er en risikofaktor . Andre faktorer kan nævnes en familiær disposition for osteoporose , spiseforstyrrelser , samt alkohol og tobak . Visse stoffer kan være en risikofaktor så godt. Hvis du har mistet en tomme eller mere i højden , da din ungdom , at også kan indikere knogletab .
2 .
Spørg din læge til en DEXA scanning . Kort sagt, en DEXA scanning er en enkel , smertefri og hurtig scanning , at foranstaltninger knogletæthed . Mest sandsynlige din læge vil bestille denne på samme gang, du starter din aromatasehæmmer , han vil beordre scanningen at opnå en baseline aflæsning af din
knogletæthed .
Hvis din læge fortæller dig, at du har knogleskørhed , så sørg for du beder ham om at være mere specifik . Du kan meget vel kun have osteopeni , ikke fuld-blæst osteoporose . Osteopeni er kun begyndelsen af tyndere knogler . Osteoporose betyder knoglerne er allerede ved at blive porøs. Det er en stor forskel for dig , men mange læger skelner ikke mellem de to betingelser , når informere deres patienter .
3 .
Vælg en fremgangsmåde . Hvis din DEXA scanning viser knogletab , vil din læge sandsynligvis vil ordinere en bisphosphonat , en klasse af lægemidler , der anvendes til at vende osteoporose . Du har sikkert set Sally Field som banen kvinde for Boniva . Fosamax er en lignende stof.
Problemet med bisphosphonater er deres lange liste af bivirkninger . Mange kvinder rapport svære smerter i deres spiserør og har svært ved at synke .
Hvis du er skræmt væk af denne receptpligtig medicin eller har prøvet det og kan ikke leve med de bivirkninger , du har en anden fremgangsmåde . Alternative behandlingsformer .
Et homøopatisk middel kaldet Østerå er op i omdrejninger som et alternativ til bisfosfonater . Dens mega-doser af vitaminer D og K er blot to af dens naturlige ingredienser . Det tegner til at fremme sunde knogle remodellering hos postmenopausale kvinder .
4 .
Spis en modificeret middelhavskost . Fremhæv fisk , grønsager , frugt-især bær-, bælgfrugter , nødder og olivenolie . Skære ned på raffineret sukker er vigtigt .
5 .
motion regelmæssigt. Vægtbærende øvelser i særdeleshed bidrage til at styrke knogler og led . Walking blot 30 minutter om dagen kan gøre en væsentlig forskel i sundhed dine knogler .

gode råd og advarsler


  opretholde en positiv livsholdning . Sindet krop-forbindelse er et vigtigt værktøj til at holde kræft i skak .     må ikke starte nogen diæt , motion regime , eller alternativ behandling uden vejledning af en professionel .  

Relaterede Sundhed Artikler