| | Sundhed | sygdom |

hvordan man forbereder en samlet abdominal hysterektomi

　　 Hvor hurtigt og nemt din krop genindvinder fra hysterektomi afhænger meget af , hvor godt du forberede før hånd . Dette er en første hånd guide til hvordan du forbereder

Du skal bruge: .
taske til hospitalet skal indeholde : .
magasiner , bøger , noget let at holde og lys .
skridsikre par hjemmesko .
løstsiddende tøj til at gå hjem i.
kåbe for at gå til hallerne .
toiletartikler som en tandbørste , ansigt vask , og lotion .
rejse størrelse pude at holde på maven for hoste , flytning , masser af ting ! .
hjælpere , masser af hjælpere linet op .


1 .
Når din hysterektomi er planlagt , påbegynde planlægningen ud en sund kost højt i fiber og protein for at få din krop stærk og klar for overfald det handler om at opleve . Spise magert kød , bønner og andre proteiner kan virkelig hjælpe med at gøre dine muskler stærke og du får brug for det! Fiber vil holde dit fordøjelsessystem bevægelse, og som vil være meget nyttigt efter din operation .
2 .
Planlæg dit arbejde tidsplan omkring din opsving . De fleste hysterektomier har brug for en 6 uger opsving periode . I denne tid , giver ingen planer om at gøre noget andet end resten ! Gør for meget vil kun indstille din nyttiggørelse baglæns , ikke hjælpe du føler dig bedre ! Også bruge denne tid til at tjekke ind med dit forsikringsselskab for at være sikker på din dækningsområder , og hvad du vil være ansvarlig for .
3 .
Nu , at din kost er indstillet , skal du sørge for at gå over en medicin du regelmæssigt tager med din læge . De fleste vitaminer , urter og aspirin -type medicin skal seponeres 2 uger før operationen . Også, hvis du ryger , så prøv meget svært at holde op-det vil virkelig hjælpe dig med din helbredelse.
4 .
Stock op på elementer, der kan være behov for under din opsving såsom comfy lagener og tæpper , puder og læg dem i en central placering , så du ikke søger rundt i huset , når nogen er ikke tilgængelig. Hvis nogen fra lande uden for din husstand skal bo hos dig , skal du sørge for at have dem komme før tid og gøre sig bekendt med , hvor tingene holdes .
5 .
Pack din taske for hospital . Vær sikker på at pakke noget medicin som lægen har ordineret til dig til at begynde , mens på hospitalet som hormonsubstitutionsbehandling eller smertestillende medicin . Under disse er klar til at gå , er en mindre skridt du skal tage på vej hjem fra hospitalet . Tage noget til hospitalet , der vil gøre dig mere komfortabel , men husk at du ikke vil være oppe og omkring det samme så ikke stresse over hver blad eller en bog-! du måske ikke kommer til dem alligevel
6 .
Kig ind online ressourcer og grupper , der tilbyder støtte og før og efter op oplysninger . Spørg venner og familie for at få hjælp på dette tidspunkt-du skal ikke være for stolt til at acceptere et tilbud om hjælp . Du skal bruge hjælp . Gør ikke nogen planer for et par uger og planlægger at være i stand til lur efter behov , hvilket vil være ofte for et par uger .
7 .
nu , så prøv at slappe af , gå over lægens papirarbejdet en sidste gang og få en god nats søvn natten før din operation .

Relaterede Sundhed Artikler