| | Sundhed | sygdom |

hvordan man afvænning efter en total hofte og hvad man kan forvente efter operation

　　 Jeg har været en fysioterapeut i over 14 år og har sandsynligvis rehabed over 1000 total hofte udskiftninger . Jeg vil give dig generelle retningslinjer for efter din Total Hip erstatning , og hvad de kan forvente efter operation
1
Første af alt, du efter din hofte operation vil sandsynligvis forblive på hospitalet i omkring 3 dage. Hvis du ikke er i stand til at stå op alene, gå alene eller udføre andre daglige aktiviteter nødvendigt for dig at være hjemme , du måtte have til at gå til en dygtig sygepleje faciliteten for en kort tid . Opholdet på de dygtige sygepleje anlæg (eller SNF ) er normalt fra 1 til 2 uger afhængigt af hvordan din afvænningsklinik går .
2 .
Lad os tilbage op bare en smule . Når din doc har hofte han skal vække hofteleddet at kunne sætte i den nye hofte . Derfor hofte er meget ustabil med visse bevægelser . Du skal undgå de bevægelser, jeg vil fortælle dig for ca 2 måneder efter dagen for kirurgi eller hofte VIL forrykke ! Når hoften forskyder du er tilbage fra dag et for de 2 måneder. Og når det forskyder det er meget tilbøjelig til at forrykke igen . Noget du ønsker at undgå for enhver pris under helingsprocessen .
3 .
OK , her er bevægelserne , du IKKE må gøre . Disse er din hofte forholdsregler : 1 . Når man sidder , må du ikke hæve dine knæ over din talje 2 . Mens du sidder du må ikke bøje sig over på gulvet . 3 . Du må ikke krydse benene , må du ikke krydse dine ankler . . . dette gælder for i sengen og sidde . 4 . Du må ikke slå din fod indad . . . hvis du ligger ned og dit knæ er bøjet , skal du ikke lade dit knæ falde indad . 5 . Når du er i sengen , hvis du har brug for at rulle på din side , skal du placere en pude mellem dine knæ . Jeg fortæller folk at lade dig have en linje , der skærer din krop i halvdelen lige ned i midten . Dit ben på det opererede side skal ikke krydse denne linje . Du kan ikke sidde på gulvet under dit 2 måneder inddrivelse tid .
4 .
Fik du få alt det ? Hvis ikke , skal du ikke bekymre dig , vil din terapeut bore dette i dit hoved , så meget , at du ikke vil glemme , ærlig . Så nu din spørger "hvordan dælen får jeg mine sko og sok på ? " . Nå , du behøver for at komme adaptive udstyr til at gøre disse ting samtidig bevare hoften forholdsregler . Du bliver nødt til at få en hævet toilet sæt . . . gør det virkelig meget nemmere at få op fra potte . Sok støtte . . en handy dandy lille gadget , som hjælper med at få dine sokker på (det er genialt , virkelig ) . En reacher . . . det vil hjælpe dig med at få dine bukser på og samle ting op fra gulvet . En lang håndteres svamp . . . du vil være så glad for, at du vil være i stand til at vaske dine tæer i brusebadet . Du kan bruge en brusebadestol . . nogle folk kan ikke stå for denne længe efter operation og bare gøre det bedre med en brusebadestol . Det er den grundlæggende ting, du bliver nødt til at hjælpe dig de 2 måneder, du følger din hofte forholdsregler .
5 .
Du vil have denne store kileformet pude spændt mellem dine ben til omkring 2-3 dage . Dette er for at sikre, at du ikke krydse dine ben . De fleste folk er stadig under indflydelse af anæstesi og forsøge at krydse benene og /eller vendes uden at tænke . Normalt ved 3. eller 4. dag folk er klare nok , at kilen er taget væk , og du behøver kun en pude til at placere mellem dine ben .
6 .
Du vil blive rejst sig på andendagen efter operationen. Dette er meget vigtigt , så du ikke udvikler lungebetændelse eller blodpropper fra om i en position . Du vil modtage smerte medicin , og hvis du har en fysisk terapeut , der er på bolden , de vil lægge is og Estim på din kirurgisk snit til også at hjælpe med smerter kontrol .
7 .
Du Der vil også blive udgangspunkt øvelser på denne 2. dag . Normalt ankel pumper , quad og glut sæt , hæl dias , hofte bortførelse og adduktion , LAQ på kanten af sengen , overførsler og gå .
8 .
Hvis du er over 65 generelt hip " protesen " ( stilk og kugle -og /eller socket ) er cementeret i. Hvis det er cementeret , kan du normalt vejer bære som tolereres på den kirurgiske side . Du vil højst sandsynligt anvende en rollator eller krykker for en uge eller to og derefter videre til en stok så ingenting . Hvis du ikke har en cementeret hofte , normalt for de unge folk , så vil du højst sandsynligt være i stand til at sætte bare om halvdelen af din kropsvægt gennem kirurgiske lemmer . Hvis du er en delvis vægtbærende du skal bruge en rollator eller krykker , indtil lægen rydder du skal være fuld vægtbærende . Det er normalt i 4 til 6 uger .
9 .
Nogle folk spørger om seksuelle relationer efter en total hoftealloplastik. Jeg har haft folk forrykke under sex , fordi deres terapeut ikke fortælle dem , hvilke stillinger var sikker . Her er et par link, der viser sikker og usikker position for manden og kvinder .
http://www. healthsystem. virginia. edu/internet/orthopaedics/sexfunc. cfm
eller
http://images . google. com /imgres ? imgurl=http://orthochick. squarespace. com/storage/sxafterhipreplacement . gif imgrefurl=http://orthochick. squarespace. com/sex-after-joint-replacement/ usg=__pvN8moZ425WQ6S2ruUno3pKYRDA= h=537 w=440 sz=67 hl=en start=3 um=1 tbnid=FWOOtaxJdzZBqM : tbnh=132 tbnw=108 prev=/images % 3Fq % 3Dsexual % 2Bpositions % 2Btotal % 2Bhip % 2Breplacement % 26hl % 3Den % 26safe % 3Doff % 26rls % 3Dcom. microsoft : da-us% 26sa % 3DN % 26um % 3D1
eller
http://images. google. com/imgres?imgurl=http://www. brookwoodorthopedic. com /images /avoidpos. gif imgrefurl=http://www . brookwoodorthopedic. com /uddannelse /sexualconcerns. php usg=__oW3na6H1P0iBI-sa5jhuQKQnZe8= h=549 w=474 sz=122 hl=da start=5 um=1 tbnid=qw4-boaqH6kNYM : tbnh=133 tbnw=115 prev=/images % 3Fq % 3Dsexual % 2Bpositions % 2Btotal % 2Bhip % 2Breplacement % 26hl % 3Den % 26safe % 3Doff % 26rls % 3Dcom. microsoft : en-us % 26sa % 3DN % 26um % 3D1
10 .
Hvis du har spørgsmål vedrørende en total hofte udskiftning kan du kontakte mig på maryegbertpt@yahoo. com
Held og lykke og god bedring !

Tips og advarsler


  Dette erstatter ikke ekspert rådgivning fra din læge , og jeg er på ingen måde er ansvarlig for enhver skade du måtte pådrage fra denne artikel .  

Relaterede Sundhed Artikler