| | Sundhed | sygdom |

hvordan man : undgå farer : overkogt kød

　　 Min far ejede en restaurant /bar i en lille by øst for Seattle . Vokser op , gjorde han sikker på min bror og jeg spiste kød, var godt gjort. Godt ! Jeg kunne godt lide det på den måde
Senere mens du går til radio skole i Hollywood , CA med Don Imus , var jeg lever med en ven, som var den mest respekterede brugerdefinerede auto restaurator i landet på det tidspunkt : . George Barris . Han gjorde biler til Elvis , Jane Mansfield , og mange andre . Han vil også gerne hans kød RARE . Blood sjældne . Dette altid virket på mig , og jeg fortalte ham det-at døve ører .
1 .
Selv Dr. WC Douglass fra Real Sundhed Nyheder ( Douglass rapporten ) siger fødevarer skal spises så tæt på rå som muligt , hvis du ønsker at få det maksimale beløb for næringsstoffer . Hans " tættere på rå "-reglen gælder ikke for veggies . . . . bare kød /æg . Overkogt veggies gør dem flavorless og tager væk alle de ernæringsmæssige værdi . . . . for længe kød kan være farligt
2
Madlavning æg og kød ved høje temperaturer producerer et kemisk stof kaldet : . PhIP , som mange tror, kan forårsage DNA-forandringer og vende harmløse krop enzymer til kræftfremkaldende stoffer-især dem , der forårsager brystkræft .
Faktisk U Minnesota School of Public Health og frimurerisk Cancer Center hævder , at regelmæssig indtagelse af godt gjort , forkullet kød kan øge risikoen for kræft i bugspytkirtlen ved en kæmpestor 60 procent . Nå , kan vi ikke have det, kan vi også!
3 .
Forskere foreslår at fastholde lav varme , mens griller , steger eller grill med henblik på at skære ned på " overskydende brænde eller forkulning af kød " er bedst . Dette vil medvirke til at sænke risikoen for kræft , da den brændte dele har de højeste HA koncentrationer . Sommertid er, når de fleste mennesker ild op på BBQ i baghaven-måske du bør holde dette i tankerne

gode råd og advarsler


  Lad ikke dette " . , undergang og dysterhed " meddelelse stoppe dig fra at spise kød . Du kan være klogt , men at tænke sig om to gange , hvor længe du koge det .  

Relaterede Sundhed Artikler