| | Sundhed | sygdom |

hvordan kan jeg f nsetilstopning lindring?

selvom der ikke er nogen kendt kur mod kolde og sinus problemer, der er et par mder, du kan f nsen relief, indtil problemet gr vk af sig selv. du mske har succes behandle din nasal overbelastning ved hjlp af enten hjem retsmidler eller over-the-counter antihistaminer og dekongestanter. nasal kunstvanding og nsespray er ogs kendt for at vre i stand til at give en vis lettelse. hvis din trngsel skyldes en allergi problem snarere end en viral eller bakteriel infektion, kan du vre i stand til at bruge lge-ordineret allergi medicin til at behandle dine overbelastning symptomer. nogle hjem retsmidler, der er almindeligt anset for at vre effektive for nsetilstopning relief omfatter brug af damp og drikke urtete. damp effektivt kan bne op nasale passager, som normalt tager noget af presset vk af bihuler og giver mulighed for lettere at trkke vejret. du kan bruge damp p mange forskellige mder at hjlpe med dine kolde symptomer, men nogle af de mest populre metoder indebrer at tage lange, varme bade eller ved hjlp af en luftfugter. nogle mennesker ogs sidde med hovedet dkket op med et hndklde, mens bjet over en gryde med kogende vand til at indnde dampen. varme urteteer indeholder kamille, pebermynte eller eukalyptus kan ogs vre effektiv til at rydde op nsen midlertidigt. udover hjem retsmidler, kan du ogs bruge over-the-counter medicin specielt designet til behandling af nasal overbelastning. dekongestanter, der kommer i flydende, pille, og spray form, kan vre i stand til at hjlpe med at opklare din nasal passager og tage presset af dine bihuler. antihistaminer kan vre i stand til at trre din slim og samtidig hjlpe dig med at f til at sove om natten. mange mennesker med allergi at tage antihistaminer, men de har tendens til at arbejde effektivt for mennesker uden allergi s godt. I tillg til disse lgemidler, kan du ogs kbe nsespray til at hjlpe med at opklare din nasal passager. hvis du aldrig har prvet nasal kunstvanding, kan du overveje det for nsen relief. nasal kunstvanding kan gres enten derhjemme eller med udstyr kbes p din lokale stof butik. uanset hvilken metode du vlger at bruge, nasal kunstvanding involverer typisk skylle ud af dine nasal passager med saltvand. dette kan slippe af med overskydende slim og bakterier uden at udtrre dine slimhinder. det er vigtigt for dig at huske p, at ingen metode til tilstoppet nse lettelse br lbende anvendes, hvis det ikke fungerer. Hvis din tilstoppet nse fortstter i mere end et par uger og synes ikke at reagere p enhver behandling eller medicin, du bruger, br du nok g se din lge, fordi du mske har en bakteriel infektion. i de fleste tilflde krver bakterielle infektioner brugen af antibiotika for en vellykket behandling, og din lge vil hjst sandsynligt ndt til at ordinere dem for dig. Derudover mange lgemidler til koldt og sinus problemer er ikke sikkert at tage for lngere perioder ad gangen, og du kan skade dig selv ved at fortstte med at tage dem.

Relaterede Sundhed Artikler