hvordan jeg behandler hyppig hovedpine?
der er flere mder at behandle hyppig hovedpine. du kan behandle en hovedpine med smertestillende medicin ssom ibuprofen eller acetaminophen. Nogle mennesker synes, at anvende is til hovedet hjlper lindre smerter, mens andre kan have gavn af at tage et varmt brusebad. afslapning og massage terapi kan ogs vre effektive mder til at lette hyppig hovedpine. i mange tilflde, afhnger de behandlinger, der virker bedst p den type hovedpine du oplever. nogle patienter oplever, at det at tage en over-the-counter smertestillende medicin er nok til at behandle hyppig hovedpine. ibuprofen hjlper med at reducere inflammation og smerte, mens acetaminophen hjlper lavere smerte. Der er visse risici at tage smertestillende medicin ofte, selv om. hvis du tager smertestillende medicin regelmssigt, kan du opleve rebound hovedpine, som forvrres af smertestillende medicin. acetaminophen og andre smertestillende midler ogs til stede sundhedsrisici. for meget acetaminophen kan skade leveren, mens du tager ibuprofen kan ge din risiko for slagtilflde eller bldning i maven. aspirin kan ogs forrsage bldning. ikke-medicinske metoder til behandling af hyppig hovedpine omfatter placere en ispose p det omrde af hovedet, der gr ondt. du kan opleve, at rindende varmt vand over det smertefulde omrde bidrager til at mindske spndinger og smerter s godt. nogle mennesker placerer en varm komprimere p hovedet eller lgges i bld i en varm kar. massage terapi kan ogs hjlpe dig med at hndtere hyppig hovedpine. kan du prve at gnide omrdet selv at lette presset og smerte eller se en professionel massr. forsger at slappe af ved at sidde stille i et mrkt rum kan ogs reducere spndinger og smerter fra en hovedpine. hvis du oplever migrne, kan sidde i mrke eller tage en lur vre nyttigt. nogle hyppig hovedpine, ssom klyngehovedpine, krver en anden behandling. hvis du lider af Hortons hovedpine, som synes at forekomme i grupper og pvirker normalt den ene side af hovedet, indnde ren ilt, fr hovedpinen stter ind, kan vre effektiv. kan du ogs behandle hovedpine med en tryptan injektion. tryptans er receptpligtig medicin, der ogs kan hjlpe folk, der lider af migrne. forebyggelse kan undertiden vre den bedste behandling for hyppig hovedpine. holde op med at ryge og drikke kan hjlpe med at forhindre klynge hovedpine. fysioterapi kan medvirke til at reducere spndinger i nakke og ryg muskler og reducere hyppigheden af spndingshovedpine. reducere mngden af smertestillende medicin, du tager, kan forhindre, rebound hovedpine. hvis du lider af konstant hovedpine, er det en god ide at se din lge for en korrekt diagnose og behandlingsplan.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?