| | Sundhed | sygdom |

hvordan jeg behandler hvelse efter maveplastik?

en vis mngde af hvelse efter abdominalplastik, ogs kendt som en Fedtsugning, er normal, men der er mder at minimere det. br du bre en trykluftmanchetten som anbefalet af din lge. drikke masser af vand, og samtidig undg vsker, der indeholder koffein. spise en sund kost, og gre en indsats for at begrnse din natrium indtag, som overskydende natrium kan fre til vskeretention. undg visse former for aktivitet, der kan irritere operationsstedet, men ogs srge for at f noget motion for at forbedre blodcirkulationen. hvis din lge godkender det, f en massage, da dette ogs kan ge omstning og bringe ned hvelse. efter operationen, vil lgen sandsynligvis har du bre en speciel trykluftmanchetten designet til at understtte det kirurgiske omrde og mindske hvelse efter maveplastik. disse er specielt fremstillet medicinske bekldningsgenstande, som sat mlrettet pres p ngleomrder efter operationen for at fremme heling. flge lgens anvisninger, som brer tjet er en vigtig del af opsving og kan blive din bedste vrktj til at holde hvelse ned. anden mde at reducere hvelse efter maveplastik er at f rigeligt med vske, isr vand, for at blive godt hydreret. dette vil hjlpe med at mindske risikoen for forstoppelse, hvilket er et problem for mange mennesker efter kirurgi og kan forrsage abdominal oppustethed. koffeinholdige drikke som kaffe og te br undgs, men da de typisk har en vanddrivende effekt, som rent faktisk kan fre til dehydrering. en god kost er en anden mde du kan hjlpe med at minimere hvelse efter maveplastik. spise en afbalanceret kost, som indeholder alle de ndvendige nringsstoffer giver kroppen, hvad den har brug for at helbrede. en bestemt skridt du kan tage, er at reducere mngden af natrium du spiser, som for meget kan fremme vskeretention, hvilket kan fre til oppustethed og hvelse. vre omhyggelig om mngden og typen af aktiviteter, du deltager i, kan medvirke til at begrnse hvelse efter maveplastik. du br forsge at undg ting, der lgger pres p maven, ligesom lfte for meget vgt eller bjet over. let motion som at g faktisk kan hjlpe med at holde vske fra sammenlgning og forbedre cirkulation, selv om, s sprg din lge, hvad motion og hvor hurtigt efter operationen er passende. hvelse efter maveplastik kan ogs reduceres med massage. Det kan forbedre blodgennemstrmningen samt lymfedrning nr indgrebsstedet. tale med din lge for at sikre, at det er sikkert for dig, og srg for at lade din massage terapeut vide om din seneste operation, s han eller hun kan tage det i betragtning.

Relaterede Sundhed Artikler