| | Sundhed | sygdom |

hvordan jeg behandler callus smerte?

hrd hud er hrde bump i huden, som ofte findes p fdder eller hnder, og de ​​kan vre ganske ubehageligt eller ligefrem smertefuldt. en vis lettelse for callus smerter er ofte sgt, og kan normalt findes uden at f behandling fra en lge, da hrd hud ofte kan g vk med behandling i hjemmet. hvis du sger callus smertelindring, har du et par muligheder, som du kan prve p egen hnd, ssom en creme, en fil, og ndre de vaner, der bragte om sprgsmlet i frste omgang. hvis du nsker at forsge at behandle callus smerter ved dig selv, der er nogle produkter til rdighed over-the-counter p de fleste butikker. callus behandling flde er en vsentlig produkt, som du kan bruge til at langsomt fjerne det over tid, som det er meningen at nedbryde den hrde hud. det typisk gradvist fjerner dde hudceller, samtidig beroligende omrdet ved den fugtes, og nogle cremer endda inkludere en ingrediens for at forbedre cirkulationen i foden. de fleste cremer er beregnet til at blive anvendt mindst en gang dagligt for at du begynder at fle en vis lettelse. Du kan ogs bruge en fil til at skifte ham ud meget af det hrdede huden over tid. ikke bruge en barbermaskine eller en anden skarp vrktj til at slippe af med den hrde hud, da det kan gre problemet vrre, eller endda fre til infektioner. brug i stedet en fil, ofte kaldet en callus reduktionsgear eller glattere. dette vrktj kommer som regel med en ru overflade, der kan sikkert bldgre huden, sammen med en lang, slank hndtag, der gr det nemt at gribe fat. det ofte anbefales, at du anvender bldgrende creme efter brug af en fil, da det yderligere vil dulme omrdet og slippe af med det meste af din callus smerte. en callus kan normalt forebygges, og ndre dine vaner, selv efter at du har en kan hjlpe det heles. hvis din callus er p din fod, s srg for at du har godt polstret, stttende sko, der ikke er for stramt eller lst, sammen med tykke og komfortable sokker. Du kan ogs lindre callus smerter ved at kbe puder, der er fremstillet specielt til ligtorne og hrd hud, placere dem i din sko, s der er ekstra polstring mellem din callus og skoslen. hvis din callus er p dine hnder. og udviklet p grund af overforbrug med r elementer, ssom vgte eller gymnastik barer, overveje at bre handsker eller anvende kridt, fr du udfrer disse aktiviteter.

Relaterede Sundhed Artikler