| | Sundhed | sygdom |

hvordan fr jeg binge spise hjlp?

overspisning, som regel adskiller sig fra forhold som bulimi, hvor folk spise for meget og derefter rense eller tvinge sig til et brk, er en smertefuld og alvorlig tilstand. Det kan forrsage overdreven vgtstigning, og det resulterer i en flelse af intens skyld og skam, at brndstof tilstand, hvilket gr det svrt at stoppe. nr folk er klar, der er en rkke steder, de kunne f binge spise hjlp. en af disse kan begynde processen med genopretning og heling. en af de mest logiske steder at f overspisning hjlp er med en betroet lge. dette kunne vre en familie lge, gynkolog, eller endda en ven af familien, der er lge. hvad de fleste alment praktiserende lger og speciallger kan gre, er at hjlpe den person finde mere specifikke ressourcer for at lse problemet. praktiserende lger formentlig wouldn t godbid binge spise uden yderligere hjlp, men p grund af deres forbindelser, de kan hjlpe patienter med at finde den behandling, de har brug for. en sdan anmodning til en lge for at f binge spise hjlp er ogs private, som kan til stor gavn for den person, der lider af skyldflelse over dette problem. nr folk don t have en lge, de stoler p, kan de nsker at se p de mennesker til rdighed i deres liv, som er trovrdig. Disse kunne omfatte skolens rdgivere, en kr ven, forldre eller sskende, en respekteret lrer eller andre. hvis folk er bekymrede for at holde sagen private, kunne de f overspisning hjlp uden for deres kreds af venner eller bekendte. for eksempel at se en psykoterapeut kan vre et godt sted at starte, eller folk kunne kontakte deres lokale sundhedsmyndigheder afdeling for information om overspisning. gruppe hjlp kan hjlpe og en gruppe, som kan vre nyttig, er overspisere anonym. det er gammeldags p de tolv trin udviklede principper i Anonyme Alkoholikere, og er normalt peer-ledede. der er andre tolv trin eller sttter grupper for folk med spiseforstyrrelser, men mange mennesker finder binge spise hjlp er bedst haft i grupper, hvor folk tt forst stress og ubehag ledsager denne specifikke lidelse. nogle mennesker fr ogs overspisning hjlp gennem en rkke bger og internet ressourcer. hjlpsomhed af disse er undertiden bestrides. It s anbefalede folk betragter selvhjlps-ressourcer som led i en behandling plan, der indebrer andre former for sttte. der er hospitalsafsnit programmer, der tilbyder binge spise hjlp. dem, der har brug for strre sttte kunne overveje disse. de kan give en person med en bred vifte af flelsesmssig sttte, gruppe deltagelse, og re-undervisning om food s plads i livet. nogle folk kan ikke f adgang til disse programmer, da ikke alle forsikringsselskaber vil betale for dem. at gre en beslutning om at f binge spise hjlp er et vigtigt i en proces, der kan tage lang tid. mange mennesker er aldrig i stand til at tage dette skridt, og de ​​betaler for det flelsesmssigt og fysisk. uanset hvor folk begynder, er der hjlp til denne tilstand, og det er noget, der kan kontrolleres og inddrives fra med passende sttte.

Relaterede Sundhed Artikler