| | Sundhed | sygdom |

hvordan du ændrer dit stemmeleje

　　 Mange mennesker spekulerer på, om deres samtale tonefald er for høj eller for lav-hver persons stemmeleje er anderledes . Det er umuligt at ændre din naturlige tonefald-der er måder , dog at ændre din stemme , hvis du taler på en unaturlig pitch . Når du har bestemt din naturlige pitch , praktiserer i private er nøglen metode til at held nå dine ordentlig konversation stemmeleje

Du skal bruge: .
båndoptager

Find din naturlige Pitch

1 .
Hum sangen " Happy Birthday ", mens du optager det med en båndoptager .
2 .
Spil båndoptageren tilbage til dig selv og bestemme mellemlang banen , hvor du synger det meste af sangen .
3 .
Sammenlign dette pitch til din normale tonefald at afgøre , om din talestemme er for høj eller for lav . Bemærk, at hvis de to pladser kampen , din stemme er allerede på sit naturlige tonehøjde nu!

reducere din tone

1
Slap dine muskler-. strammere muskler vil hæve tonen i stemmen .
2 .
konceptualisere internt , at du er projicere din stemme fra brystet , i stedet for dit hoved . Bemærk, at dette skaber en dybere klingende tonehøjde .
3 .
Praksis taler privat med hånden på toppen af dit bryst . Tal , så du kan føle brystet vibrator
4
Arbejde bevidst under samtaler til at huske dine naturlige tonehøjde-. praksis i private vil mere effektivt ingrain denne vokal tone i dit sind , indtil det bliver anden karakter .

hæve dit tonefald

1 .
Fortsæt nynne " Happy Birthday " sang i privat . Skifte frem og tilbage mellem brummen og tale ( normalt sætninger ) til niveau jeres tale tone med din nynner tone . .
2
Tilføj kvittering " mm-hmm " ind regelmæssige samtaler-efter korrelerede din summer med dine ord så ofte i private , vil dette minde dig selv til at matche de to i offentligheden og .
3 .
Hold øve denne øvelse indtil dine tonefald naturligt matcher dine naturlige pitch .

gode råd og advarsler

Hvis din stemme er allerede på sit naturlige tonehøjde , kan det ikke ændres . Nogle gange ekstremt lav- eller høj-pitchede stemmer er tegn på et fysisk problem . Spørg din læge, hvis du føler, at dette kan være tilfældet med dig .