| | Sundhed | sygdom |

hvordan bruger jeg ayurveda for gigt?

at bruge Ayurveda for gigt, skal du afgre, hvilken type gigt, du har i overensstemmelse med ayurvedisk medicin og derefter flger de naturlgemidler, kost og motion planer skitseret for den type du besidder. i henhold til Ayurvedic terapi, er ledbetndelse forrsaget af en opbygning af AMA eller toksiner, og en mangel p Agni, eller metabolisk "brand." Der er tre former for gigt i denne skole naturmedicin. Value Added Tax Act, kendetegnet ved revner samlinger, pitta, kendetegnet ved inflammation af vv, og kapha, hvor leddene er stive og hvede, men koldt at rre ved det frste skridt i at udnytte Ayurveda for arthritis er indgelse af hvilken af de tre typer af gigt, du har. ayurvedisk medicin er baseret p principperne om dosha eller din krop-sind type, som kan bestemmes ved at tage en rkke tests, hvoraf mange er tilgngelige online. Nr du kender din dosha og den slags gigt du har, kan du satte sig for at helbrede din gigt med ayurveda. hvis du har vata gigt, dine led pop hyppigt og er typisk trre og ikke hvede. bruger Ayurveda for gigt af denne type indebrer en plan for urtemedicin, kost og motion. urter som yogaraj guggulu og haritaki er strkt anbefalet af ayurvediske eksperter; gnide mahanarayan olie p gigt-omrdet og forbrugende ricinusolie eller triphala vil ogs hjlpe med at behandle din momsloven-type gigt. en tre-til fem-dages detox kost er opfordres kraftigt til, hvor du skal spise masser af frisk juice, grntsager og tunge krydderier. visse yogastillinger som bryst-kn udgr og halv-bro udgr, er ogs meget gavnligt. at udnytte ayurveda for gigt i pitta type, vil en lngere afgiftning kost vre ndvendigt, typisk fem til syv dage. urter ssom kaishore guggulu, Musta, nirgundi, og sudarsban er ideelle til at lindre smerter og betndelse. isposer er en anden populr metode til behandling af gigt af denne formular. Du kan ogs overveje yogastillinger ligesom stvnen, kamelen, Locust, og mnen hilsen. ndvendiggr hjlp ayurveda for gigt i kapha rkke en en-til to-ugers detox kost. guggulu i sin reneste form er den mest gavnlige herb du kan bruge, mens en pasta fremstillet af vacha "calamus rod " pulver pfres direkte p det hvede omrde vil i hj grad lette ubehag. Som med pitta, Musta og nirgundi kan anvendes som smertestillende midler. tret, frem bje, og spinal twist er strke yogastillinger, der kan hjlpe dig med at anstte ayurveda for flles problemer af denne type.

Relaterede Sundhed Artikler