| | Sundhed | sygdom |

hvordan bruger jeg 5-HTP for depression?

5-HTP er blevet vist i dobbeltblindede studier at vre et godt alternativ til receptpligtig antidepressiv medicin. at bruge 5-htp for depression, de fleste mennesker tager mellem 50 og 500 mg hver dag. bivirkninger er typisk begrnset til gastrointestinale gener, som normalt forsvinder efter de frste par days.this supplement er kontraindiceret for mennesker, der tager visse typer medicin medmindre det sker under en lges pleje. Du kan kbe 5-HTP uden recept i os, Canada og Storbritannien. nr 5-HTP metaboliseres, det omdannes til tryptophan. tryptofan og dermed hjlper din krop producerer hjere niveauer af serotonin. de hjere niveauer af serotonin mgle i depression og dens symptomer, som kan fre til en forbedring af din livskvalitet. flere kliniske undersgelser har bekrftet den antidepressive egenskaber af 5-HTP. nogle undersgelser har brugt Hamilton Depression Rating Scale og en selvevaluering for at afgre, om fluvoxamin eller 5-HTP var mere effektiv. efter flere uger, fandt forskerne, at begge grupper af patienter viste en samlet reduktion i depressive symptomer. Forskellen var, at de patienter, der 5-HTP for depression tolereret det meget bedre end de patienter, der tager fluvoxamin. andre undersgelser ved hjlp af forskellige skalaer har vist lignende resultater. holistiske lger kan anbefale hjst 50 mg om dagen, nr du begynder at tage 5-HTP for depression. mange mennesker reagerer p denne lave dosis, men nogle fler sig bedre med doser s hje som 500 mg. er det meget vigtigt ikke at tage mere 5-HTP end ndvendigt, fordi nogle alvorlige bivirkninger kan udvikle sig. serotoninsyndrom kan vre en potentielt livstruende bivirkning af 5-HTP. symptomer omfatter kulderystelser, rysten, forvirring, hovedpine, uro og diarr. Det kan ogs forrsage udslt, hovedpine eller kvalme, og du kan opleve livagtige drmme eller mareridt. hjerteklap skaden er konstateret i nogle undersgelser s godt. mildere symptomer forsvinder som regel flere dage efter start 5-HTP for depression. ved hjlp af 5-HTP for depression er ikke en lsning for alle. mennesker, der er p receptpligtig antidepressiva, br behandling for Parkinsons sygdom, MAO-hmmere, eller antibiotika ikke tage 5-HTP. herudover br vgttab lgemidler, barbiturater, lgemidler til kemoterapi, beroligende midler, eller alkohol ikke kombineres med 5-HTP. hvis du beslutter at selvmedicinering med dette tillg, er det meget vigtigt at lade din lge vide, hvad du laver, isr hvis hun antyder, at du tager nogen af disse kontraindiceret medicin. sublingual, spray, regelmssig, og tid-frigivet tabletter eller kapsler af 5-HTP kan kbes p de lokale helsekost butikker eller markeder. de er ogs tilgngelige via mange online-forhandlere. 5-HTP er mest solgte i 50 mg, 100 mg eller 200 mg doser.

Relaterede Sundhed Artikler