| | Sundhed | sygdom |

hvordan UV-lys forårsager kræft og rynker

　　 Ifølge den amerikanske Cancer Society , er hudkræft den mest almindelige af alle kræftformer . Mere end 68. 000 nye tilfælde af melanom og en million tilfælde af non- melanom hudkræft er diagnosticeret hvert år i USA . Sollys er den største kilde til ultraviolet ( UV ) stråling , som menes at være den førende risikofaktor for de fleste hudkræft

Identifikation

skadelige partikler kaldet frie radikaler er til stede i stråling ( fra x-stråler , elektrisk udstyr og UV -stråler ) , cigaretrøg , udstødning fra biler, stegt mad , hydrogenerede olier , kemiske stoffer og mange andre kilder . Frie radikaler menes at være ansvarlig for ældning , som rynker , og kræftrisiko forbundet med UV -stråler .

Funktion

Frie radikaler er atomer , der indeholder uparrede elektroner . Hvis en elektron er uparret , et andet atom eller molekyle kan nemt obligation med det , der forårsager en kemisk reaktion . Hvis der ikke gøres noget , frie radikaler skader , der er sket en kædereaktion effekt og kan gøre omfattende skader på celler og gener i kroppen . Desuden har UV-stråler er fundet at undertrykke immunsystemets funktion for så meget som 24 timer , hvilket gør kroppen mere modtagelig over for virkningerne af eksponering for andre kræftfremkaldende stoffer .

Effekter

Frie radikaler kan ændre den måde cellerne koden genetisk materiale og forårsage fejl i proteinsyntesen , hvilket får immunsystemet til at behandle protein som et fremmed stof og forsøge at ødelægge det . Dette kan føre til immunforsvaret skade , leukæmi og andre former for kræft . Frie radikaler skader også cellemembraner , hvilket ubalancer i kroppen , som fremskynder aldring .

Ekspert Insight

Ifølge Charles B. Simone , MD , forfatter til " Kræft og Ernæring , " et stigende antal af kemikalier i moderne fødevarer og miljø er kendt for at gøre huden mere følsom over for de skadelige virkninger af UV -stråler . Hertil kommer , advarer Simone , at UV stråler produceret ved garvning kabiner er mere farlig end den naturlige UV- stråler fra solen , og bør undgås .

Forebyggelse /Solution

Antioxidanter er kroppens naturlige forsvar mod frie radikaler forårsaget af UV- stråler . Antioxidanter neutraliserer frie radikaler , enten ved at binde sig til dem eller ved at donere elektroner at gøre dem stabile igen . Vitamin A , C , E og beta-caroten , sammen med mineraler selen og zink og det hormon melatonin er kroppens vigtigste antioxidant forsvarssystem . En kost rig på en række friske frugter og grøntsager bidrager til at skabe antioxidant reserver i kroppen. Andre måder at beskytte mod de skadelige virkninger af UV- stråler omfatter iført solcreme og undgå langvarig udsættelse for solen og dækker huden med beskyttende tøj på tidspunkter, hvor det solen er nødvendigt .

Relaterede Sundhed Artikler