| | Sundhed | sygdom |

hvor hurtigt efter en diskusprolaps disk for at starte fysioterapi

　　 En diskusprolaps disk er en almindelig og ofte invaliderende tilstand ryghvirvler . En diskusprolaps disc opstår , når det inderste lag af bløde del af diskus skubber ud af den ydre , hårdere kerne af brusk i rygsøjlen . Dette kan forårsage ekstrem rygsmerter , der skyder op og ned ad ryggen muren ind i benene som den tilstand virkninger nerverne i rygsøjlen . Selvom fysioterapi ikke betragtes som en kur mod en diskusprolaps disk , er det betragtes som en mulig behandling for symptomer forbundet med denne tilstand .

Fysioterapi Basics

Fra det øjeblik en disk bliver Diskusprolaps , kan fysioterapi begynde . Ifølge Mayo Clinic , under fysioterapi session en professionel fysioterapeut gælder varme og is terapier , trækkraft ( den opretning af ryggen via mekaniske instrumenter ) og elektrisk stimulation på ryggen . Ultralyd kan udføres til at spore fremskridt i behandlingen . En fysioterapeut vil skabe øvelser, som vil øge kerne og tilbage sundhed tage stamme ud af diskusprolaps disken .

ændrede aktiviteter

En fysioterapeut vil også anbefale ændrede aktiviteter . En diskusprolaps disc er ikke en høj stress rygskade så fuldstændig immobilisering af din ryg og bevægelse ikke er nødvendigt . Men , let ændring af visse bevægelser i din daglige rutine er vigtigt at overveje , indtil diskusprolaps disken heler . En fysioterapeut vil anbefale et ophør af aktiviteter såsom tunge løft , bøjning , langvarig siddende og brug af udstyr som en romaskine . Selvfølgelig skal der udvises forsigtighed , hvis smerte sker under nogen regelmæssig aktiviteter . De fleste mennesker med diskusprolaps diske er i stand til at fortsætte deres daglige arbejde-medmindre det arbejde omfatter tunge løft eller andre anstrengende brug af ryggen

Medicines

Sammen med mødet med fysioterapeuter , ændring af visse aktiviteter og gøre anbefalede øvelser . tildelt af en sundhedsperson , der i håndkøb medicin kan anvendes som behandling i samarbejde med hvad din fysioterapeuten har du laver . Lægemidler NSAID ( aspirin og ibuprofen ) , acetaminophen ( Tylenol ) og naproxen ( Aleve ) er effektive til behandling smerter . NSAID kan forårsage gastrointestinal blødning , hvis de tages i store doser i længere perioder . Tylenol er kendt for at forårsage leverskader hos nogle patienter , hvis de tages i store doser . Brug medicin med forsigtighed . Hvis disse lægemidler ikke virker , og du oplever stærke smerter , kan en læge ordinere smerte medicin .

Yderligere

Start fysisk terapi for en diskusprolaps disk umiddelbart er det bedste tidspunkt at starte din helingsproces . Dog venter en uge eller en måned er fint, så godt . Hvornår skal man begynde fysioterapi er helt dit valg . Symptomer og smerter fra diskusprolaps disken normalt vare ca 4-6 uger før en betydelig forbedring ses .

Relaterede Sundhed Artikler