| | Sundhed | sygdom |

hvor effektivt er fysioterapi for gigt?

selv om det afhnger af en persona s srlige betingelse, fysioterapi er en effektiv metode for forvaltning af gigt. fysioterapi, ogs kendt som fysisk terapi, er en type behandling, der fokuserer p styring af de fysiske aspekter af en betingelse. arthritis er en medicinsk tilstand, der er karakteriseret ved inflammation i leddene, som forrsager symptomer ssom smerte, stivhed og hvelse. i almindelighed, er mlet for fysioterapi for gigt at mindske gigt smerter, og for at opretholde leddene. elementer i fysioterapi for gigt omfatter en styrkelse af velser og flles bevarelse teknikker. motion er et vigtigt element i fysioterapi for arthritis. gennem motion, er en berrt person, der kan styrke hans eller hendes muskler, som igen bidrager til at mindske gigt smerter, da leddene er derefter i stand til at opretholde deres funktion uden for meget stress. typen af styrke velser en fysioterapeut planer for en berrt person, afhnger af hans eller hendes tilstand, fordi mobiliteten sortiment og eksisterende styrken af en enkelt afviger fra en anden. isometriske velser, for eksempel bidrage til at styrke musklerne og krver ikke den berrte person til at bruge hans eller hendes led, s det er ikke ualmindeligt at se dem brugt i fysioterapi for gigt. ud over at forbedre og vedligeholde styrke, ogs motion hjlper en berrt person med at opretholde mobiliteten for hans eller hendes led. For eksempel har leddene et normalt omrde, hvor de bevger sig og kun tillader leddene at bevge sig gennem det normale omrde hjlper med at bevare ledmobilitet. ikke alene denne velse gr det muligt for leddene at vedligeholde bevgelse, det hjlper ogs til at lindre stivhed forrsaget ved at lade leddene blive p samme sted for lnge. en person kan finde det lettere at udfre denne velse mens det i vand, fordi vandet nedstter mngden af vgten, der normalt sttes p leddene. som en del af fysioterapi for arthritis, kan en person lre forskellige mder at bevare leddene. for eksempel, kan den mde en person placerer sig selv have en indvirkning p leddene, og lre at reducere mngden af stress lagt p visse omrder af kroppen kan hjlpe i flles konservering. til at lindre stress, kan en person bevidst lgge mindre vgt p en bestemt flles, eller mske nsker at ndre holdninger p en regelmssig basis, s for at undg stivhed. i fysioterapi, kan en fysioterapeut anbefaler ogs hjlpemidler og lre en person, hvordan man effektivt bruge dem til at bevare flles mobilitet s godt. hjlpemidler omfatter stokke, krykker eller vandrere.

Relaterede Sundhed Artikler