| | Sundhed | sygdom |

hvilken er magnesiumoxid?

magnesiumoxid er en type af kosttilskud mest almindeligt af lger til lave magnesiumniveauer i kroppen. magnesiumoxid kan ogs anvendes som et antacid eller en strk affringsmiddel lige fr kirurgi. selv om det er tilgngeligt uden recept, br en lge konsulteres, fr du tager dette tillg. magnesium er vigtigt for kroppen, da det hjlper med at bevare sundhed af muskler og nerver. lav magnesium niveau kan simpelthen vre forrsaget af en drlig kost, men alkoholisme og mange diuretika vil ogs berve kroppen af magnesium. spise fdevarer med et hjt magnesium, ssom grnne grntsager, avocado, bananer og ndder, er en god mde at ge magnesium i kroppen uden at tage kosttilskud. magnesiumoxid oftest kommer i tablet-eller kapselform, men kan lejlighedsvis findes i flydende form s godt. Det br tages med et glas vand og aldrig p tom mave. kapsler br ikke blive brudt op, tygges eller knuses, men i stedet sluges hele. Hvis en dosis glemmes, br en dobbelt dosis aldrig blive taget. Dette supplement skal opbevares ved stuetemperatur og ud af fugt. en person, der har nyresygdom, visse allergier eller er gravide typisk ikke tage dette supplement. nr det anvendes som et affringsmiddel, magnesiumoxid almindelighed br ikke tages i lngere end en uge. nr det anvendes som et antacid, br det tages lngere end to uger. magnesiumoxid kan inhibere den fulde effekt af visse medikamenter, ssom tetracyclin, nr medikamenter tages sammen. at forhindre dette br magnesiumoxid tages to til tre timer fr eller efter indtagelse andre medikamenter. dette tillg ogs br ikke tages med visse antacida, fordi samspillet mellem de stoffer kan forrsage alvorlige bivirkninger. bivirkninger af magnesiumoxid omfatter kle, eventuelt med et udslt eller nldefeber, trthed, bde fysisk og psykisk, svimmelhed og kvalme, og humr gynger. bivirkninger variere fra mild til alvorlig, men de fleste mennesker tager tillgget ikke udvikler eller ikke generet af, bivirkninger. Hvis en person ikke udvikle bivirkninger, br han eller hun konsultere en lge. er det muligt at tage en overdosis p magnesiumoxid. overdosering fr hjertet til at bremse og blodtrykket falder. personen kan fle sig dsig eller kvalme til det punkt af opkastning. lge br sges omgende, hvis en overdosis er mistanke om.

Relaterede Sundhed Artikler