| | Sundhed | sygdom |

hvad watsu?

watsu er en type karrosseri udfrt i en pulje af vand, snarere end p en mere traditionel mat eller massagebriks. navnet er en hilsen til shiatsu, som er integreret i watsu praksis. watsu indeholder stretching, massage, ledmobilisering, ndedrtsvelser og dans med shiatsu at slappe af kroppen og lette sindet. denne type karrosseri anbefales til en bred vifte af mennesker, herunder ldre mennesker, fordi watsu er blid og omsorgsfuld, langt mindre invasiv end nogle andre massage teknikker ssom myofascial frigivelse eller dybt vv. watsu blev udviklet i 1980 af Harold kedeligt, der var nysgerrig at vide, hvordan shiatsu kan fle vandet. allerede et veletableret zen shiatsu instruktr, kedeligt begyndte at tage sine elever i varme pools for massage, og inds, at det nye karrosseri teknik havde helbredende potentiale. at kalde det watsu, udviklede han en skole i Middletown, Californien, som har certificeret mere end 5.000 watsu udvere. skolen har en state of the art kompleks for undervisning watsu der inkorporerer mange unikke arkitektoniske elementer. at blive certificeret watsu terapeut, skal en individuel 1. erklrer at vre en almindelig massage terapeut. uddannelsesprogrammer i massage terapi spnder fra simple 200 timers programmer til r lange bolig intensives, og varierer meget i pris s godt. efter at blive en massage terapeut, kan yderligere skolegang gennemfres p en watsu skole, hvor de specifikke behov i watsu behandles. Ud over massageteknikker ogs watsu praktiserende skal opleves i undersiske omgivelser, svel som vrende godt med menneskelige anatomi. mange watsu programmer tager cirka 500 timer at gennemfre. under en watsu session, bre terapeut og klient tj passer til neddykning. terapeuten holder og sttter klienten, mens du arbejder sammen med ham eller hende. Den unikke muskel strkning og karosseri, som er en del af watsu sessionen kan vre gavnligt for patienter med fibromyalgi og andre nerve betingelser. derudover kan watsu frigre spndte muskler og ge mobiliteten. af denne grund er det almindeligt anbefales som en form for hydroterapi for fysisk begrnset patienter. watsu kan vre en meget intens oplevelse. Af denne grund, vil de fleste watsu terapeuter ikke acceptere kunder, der er nyt for massage. flelsen af tillid og overgivelse involveret i en watsu behandling kan vre overvldende for personer, der ikke har oplevet konventionel massage. for folk, der sger nye former for massage terapi, dog watsu er en teknik, der er vrd at undersge.

Relaterede Sundhed Artikler