| | Sundhed | sygdom |

hvad skal du spise efter en gastric bypass ?

　　 En gastrisk bypass er en form for større vægttab kirurgi , der begrænser størrelsen af maven til at reducere mængden af mad patienten er i stand til at forbruge . Denne operation er typisk anvendes til at fremme vægttab hos overvægtige patienter, der har tabt sagen tabe gennem andre metoder . Efter en gastric bypass , er det vigtigt at spise efter din læges eller ernæringsekspert 's retningslinjer for at fremme en forsvarlig nyttiggørelse og vægttab

Texture Progression

Din mave vil være på størrelse med en lille æg eller valnød umiddelbart efter operationen . At give din mave til at helbrede , vil din læge sandsynligvis bede dig om at afstå fra at spise et par dage efter operationen . Når du begynder indtager mad , din læge eller ernæringsekspert vil skræddersy et tre -måneders progressive kost for dig . Begynd din post-operation kost med væsker som f. eks juice , bouillon eller mælk . Du kan også indtage protein shakes som sikre. Når du er i stand til at tåle væsker uden episoder , vil din ernæringsekspert anbefale purerede fødevarer i tre til fire uger . Purerede fødevarer bør have en tyk , pasta-lignende konsistens og indeholder ingen fast stykker mad . Smoothies , babymad og blandet kød er et par muligheder for denne periode . Når din krop har vænnet sig til forbrugende purerede fødevarer , vil din ernæringsekspert anbefale , at du begynder at spise bløde fødevarer som kogte grøntsager, bær , hytteost eller røræg . Efter en vellykket spise blødt mad i omkring otte uger, vil din ernæringsekspert give dig mulighed for at inkludere fastere fødevarer i din kost .

Beløb og Frekvens

Alle fødevarer og væsker bør indtages langsomt og med små intervaller i løbet af dagen . Maven pose indeholder ca en ounce efter gastrisk bypass-operation , så hvert måltid skal være meget lille . Forsøger at gå videre til fast føde for hurtigt eller forbruger mad for hurtigt kan forårsage mavekramper og opkastning . Forbruge væsker i løbet af dagen mellem måltiderne , men ikke umiddelbart før et måltid . Alle fødevarer , især kød -produkter , bør tygges grundigt for at lette fordøjelsen . Din diætist vil måske bede dig at spise 4-6 små måltider hver dag , med snacks og væsker mellem måltiderne .

Protein

Protein bør være en fast del af en post-gastrisk bypass kost , da det kan hjælpe med at forhindre kroppen fra miste muskelvæv . Mens der på den flydende eller pureret fase af din kost , bør du overveje at drikke protein shakes for at sikre din krop får nok protein . Fedtfattige mælkeprodukter såsom ost , yoghurt , mælk og æg bør indgå i din kost . Du kan også forbruge magert rødt kød , fjerkræ , fisk og skaldyr for ekstra protein . Jordnøddesmør og tofu er også en proteinkilde, gastrisk bypass patienter kan forbruge i moderate mængder .

Tillæg

Din begrænset mave pose vil ikke tillade plads til tilstrækkelig ernæring efter operationen . Tage vitamin -og mineraltilskud for at sikre din krop bliver de næringsstoffer , den behøver. Mayo Clinic foreslår at tage calcium , jern , vitamin D og vitamin B-12 tilskud, samt en multivitamin . Din læge eller ernæringsekspert vil bede dig om at tage yderligere tillæg , hvis det er nødvendigt .

Relaterede Sundhed Artikler