| | Sundhed | sygdom |

hvad neuromuskulr terapi?

neuromuskulr terapi er en form for massage anvendes til at behandle og forebygge vvsskader og kronisk smerte. disse massage teknikker manipulere muskler, sener og bindevv til at helbrede og skabe balance i centralnervesystemet. skader og forskellige traumer kan forrsage smerte og blande sig med nerve sendere;. neuromuskulr terapi arbejder for at stabilisere neurologisk aktivitet og reparation bldt vv funktion udviklet af kiropraktorer Stanley Lief og Boris chaitow, opstod neuromuskulr terapi i Europa i 1930 s. neuromuskulr terapi blev en flles metode til behandling af sportsskader og smerter, og som den metode, voksede i popularitet, det begyndte at dukke op i USA. sidste ende, et detaljeret system kaldet fem point teknik blev udviklet i 1980a s af dr. Janet Travell, MD og dr. david Simmons, MD metoden skabt et detaljeret tilgang til neuromuskulr terapi ved at tage fat triggerpunkter i myofascial vv og tegne en skitse af fem grundlggende elementer, der forrsager fysisk smerte. gennembrud med neuromuskulre massage begyndte at bredt pvirke terapeutiske samfund, og de ​​fem point teknik blev moderne version af neuromuskulr terapi. det frste element identificeret som en smerte kilde er iskmi. iskmi henviser til en mangel p blodtilfrsel til blde vv, hvilket resulterer i en overflsomhedsreaktion at rre ved. dem, der lider med iskmi kan opleve hyppige bl mrker, temperatur flsomhed og en konsekvent underliggende flelse af smerter i hud og knogler. det andet element tager triggerpunkter: meget irriterede omrder i de muskler, der resulterer i smerter i hele andre omrder i kroppen. dette ofte udvikler sig som en stram, knudret omrde i en muskel, der placerer tilfjet spnding p resten af musklen. hrde, spndte steder i musklerne har en tendens til at krve intens, koncentreret tryk pfres direkte p den hrde sted p musklen og kan tage flere sessioner helt slip. det tredje element af smerte handler med nerve komprimering eller fastklemning. nervekompression opstr, nr bldt vv eller brusk steder tryk p en nerve. Dette kan forekomme som flge af skiven degeneration eller knogletab som flge af osteoporose. postural forvrngning er den fjerde kilde af smerte og er forrsaget af skrappe eller rystelser kropsbevgelser. det muskulre system ofte bliver skv p grund af kroppen bevger sig unaturligt ud af de horisontale og langsgende planer. bilulykker tendens til at vre den mest almindelige rsag til postural forvrngning. det femte element resultaterne fra biomekanisk dysfunktion. biomekanisk dysfunktion opstr som flge af fejlagtig bevgelse vaner, ssom at skrive, eller en ergonomisk forkert golf swing. disse gentagne bevgelser i sidste ende kan forrsage en ubalance i bevgeapparatet. de fem fysiologiske faktorer, der kan forrsage smerter behandles ved at implementere et opsving program, der udnytter specifik massage terapi, bygger fleksibilitet og afbalancerer nervesystemet. neuromuskulr terapi bruger massage til at fokusere direkte p detaljerede omrder, der kan forrsage smerte. de teknikker, der anvendes i denne type terapi fokus p masserende sener, ligamenter og bindevv i detaljer. tommelfingre og fingerspidser bruges ofte til at frigive stramme muskelfibre eller skjulte omrder, der ofte gr ubemrket med andre former for massage.

Relaterede Sundhed Artikler