| | Sundhed | sygdom |

hvad man skal spise efter visdomstænder udvinding

　　 Efter at have fået visdomstænder udtrukket , skal du sandsynligvis ikke lyst til at spise meget af noget . Men det er vigtigt at hjælpe din krop helbrede ved at give den med næringsstoffer , så længe du tage forholdsregler for at undgå at beskadige det arbejde, dit mundtlige kirurg har gjort <. h2 > vigtigheden af at spise Bekæmpelse kvalme ved at spise . Dette bidrager til at afbøde den stærke smertestillende medicin du tager . Sikre du spiser en lille ting flere gange om dagen , selvom du ikke har lyst til det .

efter operation

For den første dag eller to efter operationen , holde sig til væsker og meget blød fødevarer . Du skal dog ikke bruge en strå , suge kan udtørre stikkontakter i munden . Prøv æblemos , varm bouillon , budding , yoghurt , kartoffelmos eller ernæringsmæssige shakes-intet er for varmt eller koldt . Når du begynder at føle sig bedre , så prøv madvarer, der kræver minimal tygge , såsom æg , hummus , nudelsuppe eller instant havregrød . Soft tacos kan være en god næste skridt .

Recovery

Tough eller sprød fødevarer bør undgås , indtil du er helt føler inddrives fra kirurgi . Spørg din mundtlige kirurg for mere specifik rådgivning . Du skal være tilbage til normal inden for ca to uger .

Væsker

Sørg for at du får nok vand . Ud over at holde dig hydreret , det hjælper med at rense ud af din mund og forhindre madrester i at komme ind i din sting. Hvis du er følsom over for kolde væsker , så prøv at drikke vand ved stuetemperatur . Alkohol bør undgås , hvis du tager narkotika .

Relaterede Sundhed Artikler