| | Sundhed | sygdom |

hvad logotherapy?

logotherapy er en form for eksistentialistisk analyse lavet af psykiater Viktor Frankl i midten af 1930'erne. Det centre rundt om i troen p, at sgen efter mening er den eneste drivkraft i et menneskes liv, og antager, at hver enkelt person har ressourcer til rdighed til at klare enhver situation, der opstr. logotherapy bistr personen i at finde disse ressourcer gemt i sig selv. ordet logotherapy stammer fra det grske ord logos, der bogstaveligt betyder meaning. ? logotherapy er den tredje Wiens skole psykoterapi. den frste skole er Sigmund Freuds psykoanalyse, og den anden skole er Alfred Adler individuelle psykologi. Frankl var en studerende af disse skoler fr at skabe logotherapy, og offentliggjort artikler i Freuds og Adlers tidsskrifter. nitten principper logotherapy eksisterer, og de alle fremmer personlig vkst og forstelse. de tre grundlggende punkter er life har mening under alle omstndigheder, ? Vi har frihed til at finde mening, ? og the viljen til mening, er vores vigtigste motivation. ? de vrige 16 principper ekspandere p disse primre opgrelser. det frste punkt indebrer, at uanset hvad de omstndigheder, der er mening skjult sted. Dette glder for alt, herunder holdninger, kunst, natur, relationer, fritidsinteresser og forpligtelser. tilsyneladende meningslse situationer er endnu en chance for at finde skjult mening at vokse p. hver person er unik, og de holdninger og standpunkter over for forskellige scenarier er noget, der kan lres af. frihed til at finde mening betyder, at uanset hvad der sker, vi har magt til at udlede, hvad der sker, hvorfor det sker og hvorfor Vi udviser visse reaktioner situationen. dette ikke insinuere faktiske frihed fra fysiske eller psykiske begrnsninger, men frihed til at forst. folk med neuroser og andre lidelser er fdt med vrktjer til at finde disse betydninger, men har problemer med at finde ressourcerne til at gre det i sig selv. det tredje grundlggende punkt er baseret p de store sprgsml i livet. why er vi her? ? is der en gud? ? og lignende sprgsml, der plager personer er den drivende kraft i livet. sgen efter svaret p disse sprgsml er, hvad der motiverer os til at holde levende, ikke sgningen for nydelsens skyld eller materielle goder. logotherapy advarer om, at hedonisme og materialisme er veje mod et tomt liv, mens opdage betydningen bag liv er vejen til en tilfredsstillende tilvrelse. Viktor Frankl personligt testet logotherapy, da han blev taget til en nazistisk koncentrationslejr under Anden Verdenskrig. opdagede han, at de overlevende var der fokus p fremtiden og meningen med livet ud over de koncentrationslejre. mange tror, at Frankl triumf over det utnkelige psykologiske pinsler vidner til vrdien af logotherapy. Frankl sagde, logotherapy fokuserer p fremtiden, det vil sige, om de betydninger, der skal opfyldes problemer i fremtiden ? ved at diagnosticere sin egen eksistens og betydningen af de omstndigheder, han var i, var han i stand til at forhindre, at traumer fra overvlde ham, og holdt ham fra at opgive hbet.

Relaterede Sundhed Artikler