| | Sundhed | sygdom |

hvad kapha?

Ayurveda er en gammel indisk healing system. dette system, at der er fem grundlggende elementer, der udgr alt i universet, herunder mennesker, og disse elementer er ild, vand, jord, luft og plads. i den ayurvediske system af tanker, falder folk ind i en af tre grundlggende psyko-fysiologiske klassifikationer, eller doshas, der er vata, pitta og kapha. kapha dosha er sammensat af vand-og jord elementer. vand og jord er de tungeste elementer i dosha systemet, og de fleste Kapha mennesker menes at demonstrere disse elementer i deres fysiske og psykiske make-up. overensstemmelse med jorden element, disse mennesker er mere nede p jorden og en mere stabil disposition end Value Added Tax Act eller Pitta typer. de ogs tendens til at vre den type mennesker, der gr med strmmen og modvilje konflikt, hvilket er i overensstemmelse med vandet aspekt af deres forfatning. kapha folk har tendens til at bevge sig og tale langsomt. de ogs en tendens til at lre langsomt, men de plejer at beholde lrt information i meget lngere tid end Value Added Tax Act eller Pitta typer. tykkelse er en kvalitet ofte er forbundet med mennesker i denne dosha, og dette inkluderer en tyk ramme eller kropstype, tykt blget hr, og huden har tendens til at vre tyk og let olierede. mennesker af denne type har tendens til at sove lngere og tungere end de to andre dosha typer. Endelig, disse mennesker ofte har langsom fordjelse og en tendens til at tage p i vgt. i ayurvedisk tanke, har alle mennesker aspekter ved hvert af de tre doshas i deres makeup, selv om man dosha er normalt den strkeste. Det er ogs almindeligt at have en sekundr dosha, som ikke er helt s strk som den primre dosha, men stadig har en effekt p en persona s fysiske og mentale tilstand. sjldent, kan en person have to lige strke herskende doshas, eller endda mere sjldent en person kan have helt lige store mngder af hver af de tre doshas. forskellige faser af livet siges at vre forbundet med pvirkning af forskel doshas. kapha dosha er overvejende ansvarlig for fase af barndommen, og mere specifikt, vkst. kapha er ogs forbundet med polstring og smring i leddene og i vv i almindelighed. selvom kapha dosha er den mest stabile af de tre doshas og den mindste sandsynlighed for at blive ubalanceret, kan ubalancer i denne dosha forekomme. tegn p en ubalance i denne dosha er normalt forbundet med tyngde og fugt, herunder en generel apati, fedtet hr og hud, overdreven sove, og vgtgning. psykologiske tegn kan omfatte clinginess at kre, get modstand mod forandring, og den manglende evne til at give slip p ting. iflge ayurveda, der er flere nemme mder at skabe balance mellem kapha. begynder en streng motion rutine og undg kolde eller fugtige omgivelser vil hjlpe genvinde homeostase. undg eller skre ned p sde og varm mad og erstatte dem med trre fdevarer og varme krydderier som ingefr eller peber vil ogs bidrage til at afbalancere dette dosha.

Relaterede Sundhed Artikler