| | Sundhed | sygdom |

hvad kan jeg gre ved skulder tendinitis?

nr skulderen kommer til skade for et problem med muskler og nerver dette kaldes skulder tendinitis. skulder tendinitis fr musklerne bliver opsvulmet og betndt. problemet ofte opstr, nr folk bruger armen i gentagne bevgelser til det punkt, hvor det opretholder skade. tendinitis er meget udbredt blandt professionelle tennisspillere, baseball spillere, svmmere og andre, der gentagne gange bruger deres skuldre for en fysisk anstrengende opgave. desvrre er det ikke kun professionelle sportsudvere, der udvikler skulder tendinitis. alle, der bruger deres skulderen gentagne gange eller p en sdan mde at forvolde skade kan blive pvirket. problemer med skulderen kan ske for enhver uanset alder, selv om det er mere almindeligt hos personer over 40 r. mennesker i ikke-professionelle, atletisk indstillinger som regel f tendinitis fra tunge lft, traumer til skulderen, og job, som tvinger dem til at gentagne gange bruge skulderen i fysisk aktivitet. efter dle hospitalet, skulder tendinitis bliver mere og mere udbredt blandt befolkningen. mange mennesker, som ikke ved, hvordan man korrekt bre tunge tasker, eller justere deres sde, s at de ikke vil komme til skade p deres computer arbejdsstation udvikle tendinitis. almindelige mennesker lider af skulder tendinitis grund til at gre almindelige dagligdags livsstil fejl. i henhold til American Academy of ortopdiske kirurger, den mest almindelige rsag til skulder tendinitis er impingement. Dette sker, nr der er en enorm mngde af det tryk, rotator cuff i skulderbladet. Der er fire muskler, som rotator cuff er forbundet med. nr rotator cuff er beskadiget disse fire muskler pvirkes. mest udsatte personer er de midaldrende og unge idrtsudvere. nogle af de anbefalede behandlinger for tendinitis omfatter en injektion af kortison p det berrte omrde, anti-inflammatoriske medicin og strkvelser. der er tre typer af skulder tendinitis: rotator cuff tendinitis, bicep tendinitis, og calcific tendinitis. en person kan skelne, hvilken tendinitis de baseret p mngden og placeringen af smerte. rotator cuff tendinitis er placeret tre inches under toppen af skulderen. denne smerte er normalt mrkes, nr en person nr bagved eller ovenover. calcific tendinitis er mest mrkbar, fordi smerten er ulidelig, og en person vil nppe vre i stand til at flytte deres skulder overhovedet. dette er forrsaget af kalkbelgninger op i sener. nogle lger har forsgt at undg for store kalkaflejringer ved at begrnse indtag af calcium. den tredje type af tendinitis er bicep tendinitis. dette pvirker musklerne knyttet til skulderen. bicep tendinitis opstr oftest fra den kraftfulde kaste en bold. det er ikke s smertefuld som calcific tendinitis, og den person oplever smerte p skulderen snarere end armen. den bedste mde at helbrede bicep tendinitis er med en armslynge. Heldigvis er der behandlinger til rdighed for mennesker med skulder tendinitis. den vigtigste behandling omfatter hvile og lade skulder at helbrede naturligt. nr skulderen tendinitis anses for alvorlig, kan fysioterapi vre ndvendig. under fysisk terapi, vil en enkelt ndt til at gre en rkke velser til at reparere skulderen og at lindre muskelskader. den sidste udvej for skulder tendinitis er kirurgi. dette br vre den sidste ting, at en person vlger at gre efter hvile, fysioterapi og medicin ikke har virket.

Relaterede Sundhed Artikler