| | Sundhed | sygdom |

hvad jeg behver at vide om svangerskabsdiabetes

Hvad er svangerskabsdiabetes? svangerskabsdiabetes er diabetes, som er fundet for frste gang, nr en kvinde er gravid. ud af 100 gravide kvinder i USA, f 3-8 svangerskabsdiabetes. diabetes betyder, at dit blodsukker (ogs kaldet blodsukker) er for hj. din krop bruger glukose til energi. men for meget glukose i blodet kan vre skadelig. nr du er gravid, for meget glukose, er ikke godt for din baby. hvad der forrsager svangerskabsdiabetes? skiftende hormoner og vgtgning er en del af en sund graviditet. men begge ndringer gr det svrt for kroppen at holde op med sit behov for et hormon kaldet insulin. nr det sker, er din krop ikke fr den ndvendige energi fra den mad du spiser. hvad er min risiko for svangerskabsdiabetes? at lre din risiko for svangerskabsdiabetes, kontrollere hver enkelt post, der glder for dig. tale med din lge om din risiko p din frste prnatale. jeg har en forlder, bror eller sster med diabetes. jeg er African American, American Indian, Asian American, Hispanic / Latino, eller polyneser. jeg er 25 r gammel eller ldre. Jeg er overvgtig. Jeg har haft svangerskabsdiabetes fr, eller jeg har fdt mindst t barn vejer mere end 9 pounds. Jeg har fet at vide, at jeg har "pr-diabetes," en tilstand, hvor blodsukkeret er hjere end normalt, men ikke hj nok til en diagnose af diabetes. andre navne for det er "nedsat glukose tolerance" og "nedsat fastende glukose." hvis du tjekket nogen af disse risikofaktorer, s sprg din sundhedspleje team om test for svangerskabsdiabetes. du er i hj risiko, hvis du er meget overvgtig, har haft svangerskabsdiabetes fr, har en strk familie historie diabetes, eller har glukose i urinen. du er p gennemsnitlig risiko, hvis du har tjekket en eller flere af de risikofaktorer. du er p lav risiko, hvis du ikke kontrollere nogen af de risikofaktorer . Hvornr vil jeg blive undersgt for svangerskabsdiabetes? din lge vil beslutte, hvornr du skal undersges for diabetes afhngigt af dine risikofaktorer. hvis du er i hj risiko, kan blodsukkeret kontrolleres p din frste prnatale. hvis dine testresultater er normale, vil du blive kontrolleret igen engang mellem uge 24 og 28 i din graviditet. hvis du har en gennemsnitlig risiko for svangerskabsdiabetes, vil du blive testet engang mellem uge 24 og 28 af graviditeten. hvis du er ved lave risiko, kan din lge beslutte, at du ikke behver at blive kontrolleret. hvordan svangerskabsdiabetes diagnosen? din sundhedspleje team vil kontrollere dit blodsukker niveau. afhngigt af din risiko og dine testresultater, kan du have en eller flere af de flgende tests. fastende blodsukker eller tilfldig blodsukkermling din lge kan tjekke dit blodsukker niveau ved hjlp af en test kaldet en fastende blodsukkermling. fr denne test, vil din lge bede dig om at faste, hvilket betyder at have noget at spise eller drikke, undtagen vand i mindst 8 timer. eller din lge kan kontrollere dit blodsukker p ethvert tidspunkt i lbet af dagen. dette kaldes en tilfldig blodsukkermling. disse tests kan finde svangerskabsdiabetes hos nogle kvinder, men andre test er ndvendige for at vre sikker p diabetes er ikke glip af. screening glukose belastningstest for denne test, vil du drikke en sukkerholdig drik og f dit blod blodsukkerniveauet kontrolleres en time senere. denne test kan udfres p ethvert tidspunkt af dagen. hvis resultaterne er over det normale, kan det vre ndvendigt yderligere tests. oral glukose tolerance test , hvis du har denne test, vil din sundhedspleje udbyder give dig specielle instruktioner til flge. i mindst 3 dage fr testen, br du spise normalt. s vil du hurtigt i mindst 8 timer fr testen. den sundhedspleje team vil kontrollere dit blodsukker niveau fr prven. s vil du drikke en sukkerholdig drik. personalet vil kontrollere dit blodsukker niveau 1 time, 2 timer, og 3 timer senere. hvis din plan er over det normale mindst to gange under testen, har du svangerskabsdiabetes. ovenfor normale resultater for oral glukose tolerance test fastende 95 eller hjere p 1 time 180 eller hjere efter 2 timer 155 eller hjere p 3 timer 140 eller hjere Bemrk: Nogle laboratorier anvender andre numre til denne test. disse tal er for en test med en drink med 100 gram glukose. hvordan vil svangerskabsdiabetes pvirke mit barn? ubehandlet eller ukontrolleret svangerskabsdiabetes kan betyde problemer for din baby, ssom at blive fdt meget stor og med ekstra fedt, hvilket kan gre levering vanskeligere og mere farligt for dit barn lavt blodsukker lige efter fdslen vejrtrkningsproblemer , hvis du har svangerskabsdiabetes, kan din sundhedspleje team anbefale nogle ekstra prver at kontrollere, om din baby, ssom en ultralyd eksamen, for at se, hvordan din baby vokser "Kick tller" for at kontrollere dit barns aktivitet (tiden mellem barnets bevgelser) eller specielle "stress" test , der arbejder tt sammen med din sundhedspleje team vil hjlpe dig med fde et sundt barn. bde du og dit barn er i get risiko for type 2 diabetes for resten af jeres liv. hvordan vil svangerskabsdiabetes pvirke mig? ofte, kvinder med gestationel diabetes har ingen symptomer. kan dog svangerskabsdiabetes ge din risiko for hjt blodtryk under graviditeten ger din risiko for en stor baby og behovet for kejsersnit ved fdslen den gode nyhed er din svangerskabsdiabetes vil sandsynligvis g vk efter dit barn er fdt. Men vil du vre mere tilbjelige til at f type 2 diabetes senere i dit liv. Du kan ogs f svangerskabsdiabetes igen, hvis du bliver gravid igen. nogle kvinder spekulerer p, om amning er ok efter at de har haft svangerskabsdiabetes. amning anbefales til de fleste babyer, herunder dem, hvis mdre har haft svangerskabsdiabetes. svangerskabsdiabetes er alvorlig, selv om du ikke har nogen symptomer. tage sig af dig selv hjlper med at holde din baby sund. hvordan svangerskabsdiabetes behandles? behandling af svangerskabsdiabetes betyder at tage skridt til at holde blodsukkeret p et mlomrde. vil du lre at kontrollere dit blodsukker ved hjlp af en madplan fysisk aktivitet insulin (hvis ndvendigt) madplan du vil tale med en ditist eller en diabetes, pdagog, der vil designe et mltid plan for at hjlpe dig med at vlge fdevarer, der er sundt for dig og din baby. ved hjlp af et mltid plan vil hjlpe med at holde dit blodsukker i dit mlomrde. Planen vil give retningslinjer for, hvilke fdevarer at spise, hvor meget at spise, og hvornr du skal spise. valg, mngder og timing er alle vigtige i at holde blodsukkeret i dit mlomrde. du kan rdes til at begrnse slik spise tre sm mltider og en til tre mellemmltider hver dag vre forsigtig med, hvornr og hvor meget kulhydrat-rig mad, du spise din madplan vil fortlle dig hvornr du skal spise kulhydrater og hvor meget at spise ved hvert mltid og mellemmltid omfatter fiber i dine mltider i form af frugt, grntsager og hele korn crackers, korn og brd fysisk aktivitet fysisk aktivitet, som spadsereture og svmning, kan hjlpe dig n dine blodsukker ml. tale med din sundhedspleje team om den type aktivitet, der er bedst for dig. hvis du allerede er aktive, fortlle din sundhedspleje team, hvad du gr. insulin nogle kvinder med svangerskabsdiabetes brug for insulin, foruden en madplan og fysisk aktivitet, for at n deres blodsukker ml. hvis det er ndvendigt, vil din sundhedspleje team viser dig, hvordan du giver dig selv insulin. insulin er ikke skadeligt for dit barn. Det kan ikke flytte fra din blodbanen til barnets. hvordan kan jeg vide, om blodsukkeret er p mlet? din sundhedspleje team kan bede dig om at bruge en lille enhed, der kaldes et blodsukkerapparat at vise niveauet p din egen. vil du lre hvordan du kan bruge mleren , hvordan du stikke din finger for at f en drbe blod , hvad din mlintervallet hvornr De skal kontrollere dit blodsukker , kan du blive bedt om at kontrollere dit blodsukker , nr du vgner op lige fr mltider 1 eller 2 timer efter morgenmad 1 eller 2 timer efter frokost 1 eller 2 timer efter middagen flgende diagram viser blodsukkervrdier ml for de fleste kvinder med svangerskabsdiabetes. tale med din sundhedspleje team om, hvorvidt disse ml er rigtige for dig. blodsukkervrdier ml for de fleste kvinder med svangerskabsdiabetes om vkkelse ikke over 95 1 time efter et mltid, der ikke overstiger 140 2 timer efter et mltid, der ikke overstiger 120 , hver gang du tjekker din blodsukker, nedskrive resultaterne i en bog. tage bogen med, nr du besger din sundhedspleje team. Hvis dine resultater er ofte ude af rkkevidde, vil din sundhedspleje team foresl mder, du kan n dine ml. vil jeg ndt til at gre andre tests p min egen? din sundhedspleje team kan lre dig at teste for ketonstoffer (Kee-toner) i din morgen urin eller dit blod. hje niveauer af ketoner er et tegn p, at din krop bruger din krop fedt til energi i stedet for den mad, du spiser. ved hjlp af fedt til energi anbefales ikke under graviditet. ketoner kan vre skadeligt for dit barn. hvis dine keton niveauet er hjt, kan dine behandlere anbefaler, at du ndrer typen eller mngden af mad, du spiser. eller du kan vre ndvendigt at ndre dine mltider eller snack gange. efter at jeg har mit barn, hvordan kan jeg finde ud af, om min diabetes er vk? , vil du sandsynligvis have en blodsukkermling 6 til 12 uger efter dit barn er fdt for at se, om du stadig har diabetes. for de fleste kvinder gr svangerskabsdiabetes vk efter graviditeten. Du er dog, at risikoen for svangerskabsdiabetes under fremtidige graviditeter eller f type 2 diabetes senere. Hvordan kan jeg forhindre eller forsinke at f type 2 diabetes senere i livet? du kan gre meget for at forhindre eller forsinke type 2 diabetes. n og opretholde en rimelig vgt. selvom du opholder dig over din idealvgt, at miste 5 til 7 procent af din kropsvgt er nok til at gre en stor forskel. for eksempel, kan hvis du vejer 200 pounds, tabe 10 til 14 pounds i hj grad reducere din chance for at f diabetes. vre fysisk aktiv i 30 minutter de fleste dage. g, svmme, motion, eller g til dans. flge en sund kost plan. spise mere korn, frugt og grntsager. skre ned p fedt og kalorier. en ditist kan hjlpe dig med at designe en madplan. minde din sundhedspleje team til at kontrollere blodsukkeret regelmssigt. kvinder, der har haft svangerskabsdiabetes fortsat skal testes for diabetes eller prdiabetes hver 1 til 2 r. diagnosticere diabetes eller pr-diabetes tidligt kan hjlpe med at forhindre komplikationer ssom hjertesygdomme senere. dit barns risiko for type 2-diabetes kan vre lavere, hvis du ammer din baby, og hvis dit barn opretholder en sund vgt.

Relaterede Sundhed Artikler