hvad gua sha?
gua sha er en vsentlig teknik i praksis traditionel kinesisk medicin. navnet bestr af de to kinesiske tegn gua, hvilket betyder at skrabe eller gnide, og sha betydning sand. Dette navn angiver bde handling og visuelle resultat af praksis. gua sha omfatter skrabning af huden med den afrundede kant af et instrument til at fremme dannelsen af petecchier, rde pletter p overfladen af huden, der ligner sand. den gua sha teknik anvendes medicinsk blandt udvere af traditionel kinesisk medicin, svel som p hjemmemarkedet blandt mange mennesker fra asien og Indonesien. teknikken kan udfres ved hjlp af bagsiden af en ske, at kanten af en mnt, afrundede kant af en metalhtte, eller andre instrumenter formet specifikt til administration af gua sha. overfladen af huden smurt med massage olie, og instrumentet trykkes fast ned p huden over en muskel. instrumentet anvendes derefter til at gnide eller skrabe fast langs lngden af musklen, eller langs akupunktur meridianer af kroppen. i strg p ca 5 inches (12,7 cm) i lngde Mlet er at skabe friktion gennem gnidende bevgelse, hvilket blod at evakuere kapillrer. dette forrsager fremkomsten af SHA, eller petekkier, som fade inden for f dage. mrkerne i gua sha angiver ikke skade p kroppen. denne optrden p sha m ikke forveksles med sprngning af kapillrer, som i bl mrker. snarere udseende SHA mrker p huden tyder p, at der var sket en stasis blod i denne placering af legemet. Faktisk kan farven af SHA mrker angive arten og svrhedsgraden af blod stase i kroppen. for eksempel, viser mrkere SHA en mere langvarig overbelastning af blod og energi. den gua sha teknik er udviklet til at fremme den frie flow i kroppen, og er ofte forbundet med begrebet Qi, det kinesiske ord angiver energi eller cirkulerende livskraft . nr stillestende blod evakuerer kapillrerne skyldes gua sha, skal nyt blod erstatte det. den gamle blodet, nr det har forladt kapillrerne, skal igen optages af kroppen, hvilket resulterer i metabolisk filtrering. med andre ord, er det omrde af kroppen, som oplevede stagnation leveret en frisk forsyning af blod, og det gamle blod er ryddet op, og genbruges af kroppen. siden gua sha er hovedsageligt en behandling designet til at korrigere stagnation og fremme den frie strmmen af qi og blod i hele kroppen, dens indikationer varierer meget. gua sha anvendes til behandling af feber, trthed, drligt blodomlb, respiratoriske lidelser, muskel-og sene skade eller mhed, fordjelsesproblemer, selv gynkologiske og urinveje. gua sha, som de fleste teknikker i traditionel kinesisk medicin, har vret brugt i rtier til at behandle og forebygge sygdom og ubehag. Desvrre, ligesom andre teknikker i traditionel kinesisk medicin, ssom cupping, er gua sha bredt misforstet i Vesten. bde gua sha og cupping resultat i aftegninger ligner udslt eller bl mrker. Disse mrker ofte fejlagtigt som et tegn p fysisk overgreb, da de er klart synlige, og synes at vre smertefuld. mrkerne fra gua sha, men er helt smertefri. i modstning til bl mrker, SHA falmer hurtigt, og indikerer ikke, at gua har forrsaget personskade. hvis noget skulle sha aftegninger p kroppen tyder p, at enkelte tidligere oplevede sygdom eller ubehag, og er det meget bedre.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression