| | Sundhed | sygdom |

hvad gamma oryzanol?

gamma oryzanol er en anti-oxidant rig vegetabilsk olie, der anvendes til at snke cholesterol og styre menopause symptomer blandt andre. det har vret anvendt medicinsk i Japan siden 1960'erne. Nogle atleter bruger gamma oryzanol til at fremme muskel vkst. Denne olie har ingen kendte bivirkninger og betragtes som sikkert for de fleste voksne, nr det tages i anbefalede doser. sikkerheden af denne olie til gravide eller ammende kvinder og brn er ikke blevet fastlagt. i midten af 1950'erne, blev gamma oryzanol isoleret og ekstraheres fra ris klid olie. Det blev fundet at stimulere endorphin frigivelse. i 1962 begyndte Japan under anvendelse af olien til behandling af angst. omkring ti r senere, er det begyndt at blive brugt til at behandle hedeture og andre menopausale symptomer. i 1980'erne, blev produktet godkendt som en behandling for hjt kolesterol og triglycerider. atleter, isr bodybuildere, undertiden tage gamma oryzanol at fremskynde muskelvkst. Det menes at virke ved at hve niveauet af testosteron og vksthormoner. en lille, ni-ugers, dobbeltblindet forskningsundersgelse viste imidlertid, at 500 mg gamma oryzanol per dag ikke bedre muskelvkst, hve hormon niveauer, eller ge ydeevnen i det hele taget. nogle meget sm, bne videnskabelige undersgelser viste, at 70 % af patienterne oplever symptomer p overgangsalderen havde ca en 50% reduktion i varmt blinker. gamma oryzanol menes at reducere luteiniserende hormon og stigende endorphin frigivelse. forskerne stadig ndt til at gre mere forskning i denne olie og dens indvirkning p overgangsalderen for fuldt ud at forst, hvordan det kan hjlpe patienterne. et meget begrnset antal undersgelser p mennesker synes at vise, at denne olie reducerer drlig kolesterol og triglycerider. Det ser ogs ud til at hve de gode, high-density lipoprotein. forskere mener, at olien kan arbejde ved at gre fordjelseskanalen mindre i stand til at absorbere kolesterol. forbrugerne kan kbe dette produkt i helsekostforretninger, lokale markeder, eller online. det generelt kommer i 30 mg og 60 mg tabletter. den typiske dosis angivet p etiketten for mnd er 120 mg n gang dagligt. for kvinder, er den anbefalede dosis sdvanligvis 60 mg en gang dagligt. pillerne skal tages p en tom mave eller mindst tre timer efter et mltid. denne forbindelse er ikke kendt for at interagere med andre medikamenter og antages at vre sikker for den gennemsnitlige voksne. enhver kvinde der er gravid eller ammende br ikke tage gamma oryzanol uden at sprge sin lge frst. brn br ikke tage dette produkt. nogen tanker om at tilfje gamma oryzanol til hans eller hendes supplement regime mske nsker at rdfre sig med en kvalificeret lge frst.

Relaterede Sundhed Artikler