| | Sundhed | sygdom |

hvad er årsagerne til dårlig knæ omløb ?

　　 Dårlig blodcirkulation , specielt i knæene , er et fælles problem med ældre mennesker , mest fordi det tager lang tid at udvikle . Som med de fleste problemer med blodcirkulation , er den mest almindelige årsag til dårlig knæ cirkulation opbygning af fede indskud , der resulterer i udviklingen af plak i arterierne . Dette fører til nedsat blodgennemstrømning , som kan påvirke alle områder af kroppen

Mere O2 , Please

Dårlig blodcirkulation . kan angive en anden sundhedsproblem . Det kunne betyde, at kroppen ikke får nok ilt i almindelighed . Hvis hjernen ikke får nok ilt , kan hjernens funktion blive påvirket . Hvis hjertet ikke får en tilstrækkelig udveksling af blod , kan det resultere i smerter i brystet og højt blodtryk . Mennesker med dårlig blodcirkulation kan have svært ved at gå selv korte afstande uden at have smerter i brystet og åndenød . Mangel på ilt kan påvirke selv lever og nyrer .

Sund livsstil

Et af de vigtigste årsager til dårlig knæ omsætning kost . Hvis folk forbruge kost med et højt indhold af fedt , risikerer de at udvikle kredsløbsproblemer . Motion er også vigtig. Folk , der motionerer regelmæssigt-mindst et par gange om ugen-løber en mindre risiko for at udvikle omløb problemer, fordi motion hjælper med at forhindre opbygningen af plak i arterierne . Rygning kan føre til kredsløbsproblemer så godt. At have en sund livsstil rækker langt i forebyggelsen omløb problemer i et område af kroppen , især i knæene .

perifer arteriesygdom ( PAD )

Dårlig blodcirkulation i nogen del af kroppen kan være et symptom på en meget mere alvorligt sundhedsproblem . I knæene , ben og fødder kan det være et symptom på perifer arterie sygdom ( PAD ) , en delvis eller fuldstændig blokering af cirkulation til benene og fødderne . Risikofaktorerne for PAD omfatter forhøjet blodtryk, rygning , unormal kolesterol i blodet , sukkersyge , høj alder og en stillesiddende livsstil . Ældre mænd er særligt modtagelige for PAD .

Home Retsmidler og Motion

Mange patienter rapporterer fritagelse fra fattige knæ cirkulation ved hjælp af naturlige løsninger og gøre øvelser , der fokuserer på de berørte områder . Rosmarin og Gingko , som findes både i pille form og som urteteer , er to urter bedst kendt for behandling af kredsløbsproblemer . Øvelser, der strækker musklerne omkring knæet er også en god id¨¦ . Altid konsultere en læge, før du tager nogen kosttilskud eller begyndelsen en øvelse program .

Forebyggelse

Dårlig blodcirkulation kan forebygges . Hvis det sker , der findes effektive behandlinger for det . Den mest almindelige behandling er enkel : at få oprustning plaque under kontrol ved at ændre kost og mere motion . Diabetikere bør holde deres blodsukker under kontrol . Der er også nogle meget effektive lægemidler , og karkirurgi kan korrigere specifikke arterielle problemer .

Relaterede Sundhed Artikler