| | Sundhed | sygdom |

hvad er vanddrivende?

stoffer, som styrker "diurese," eller fjernelse af vske fra kroppen gennem vandladning, betragtes diuretika. mere almindeligt kendt som "vand piller," diuretika kan vre recept eller i hndkb medicin. de kan ogs vre homopatiske midler eller fdevarer, der medvirker til at forebygge eller behandle vskeretention. er det bedst at rdfre sig med en sundhedsperson, fr du bruger nogen form for diuretika. diuretika bruges til mange rsager. de kan vre indiceret for folk, der lider af dem, en intens ophobning af vske i kroppens vv, og dem, der lider af hjt blodtryk eller andre hjerte-relaterede sygdomme. ge produktionen af urin ikke kun udgivelser vske, men ogs hjlper med at fjerne kroppen af overskydende salte og kan reducere blodvolumen. nogle mennesker bruger diuretika som et vgttab sttte, som regel, nr en stor mngde af vgten skal g tabt i en kort tid. faktum er, at diuretika ikke har vist sig at fremme tabet af fedt, de simpelthen fjerner tilbageholdte vske. mens skalaen kan vise tabet af et par pounds, det er en midlertidig tab. dette er ikke en sund mde at tabe sig. misbruger diuretika kan fre til dehydrering og til tider alvorlige kalium mangler, som kan vre farlige. for dem, der kun krver minimal vske reduktion, og har ingen reelle sundhedsmssige problemer, m fdevarer med naturlige vanddrivende egenskaber vre et bedre alternativ end narkotika-baserede diuretika. nogle fdevarer, der indeholder naturlige diuretika er tranebr og tranebr juice, kaffe og andre drikkevarer, der indeholder koffein, og ble cider eddike. ble cider eddike indeholder ogs kalium, s det kan man mske undg kaliummangel. stadig, br det bruges sparsomt. tilfje frugter og grntsager ssom agurker, vandmelon og andre, der indeholder en masse vand vil ogs medvirke til at ge vandladning. naturlige diuretika br ogs bruges med mde, og selvom de kan vre sundere end at tage vand piller, skal du ikke overdrive det . Det er altid en god ide at tjekke med din lge, fr du begynder et nyt regime, og det inkluderer at tage naturmedicin, der tager over skranken medicin, og endda bruge fdevarer til behandling af medicinske problemer.

Relaterede Sundhed Artikler