hvad er terapeutiske lys?
terapeutiske lys er udstyr, der anvendes i alternative behandlinger for lidelser som depression og Seasonal Affective Disorder (SAD). lysterapi er ogs undertiden bruges til at forbedre vgenhed hos mennesker med kronisk trthed. nogle dermatologer endda anbefale at bruge terapeutiske lys for hudsygdomme, ssom acne og fine linjer. terapeutisk belysning virker ved at afbalancere visse hormonniveauer i kroppen og ved at holde folks naturlige indre ur indstillet til en optimal rytme. bruge disse typer af terapeutiske lys for depression har vist sig at frigive naturlige humr-lft kemikalier i hjernen s godt. lysterapi kan ofte vre effektiv for trist, at almindeligt rammer nogle mennesker i vintermnederne. nogle mennesker, der bor i regioner med begrnset vinteren sollys kan ogs udvikle denne type depression. mennesker med en genetisk disposition til generel depression er normalt mere tilbjelige til at udvikle symptomer p trist ssom apati og appetit ndringer. mange lger mener, at dette problem er bundet til et fald i melatonin-niveauet i kroppen i lbet af ssonudsving, og brugen af terapeutiske lys kan hjlpe med dette problem. lysterapi lamper er generelt tilgngelige i en rkke strrelser og er som regel drevet med en standard elektrisk ledning sat i en stikkontakt. patienter diagnosticeret med en form for depression kan undertiden ogs drage nytte af terapeutiske lys kombineret med andre behandlinger. lger ofte rapporterer, at anvendelse af terapeutiske lys der skal gres p et konsistent grundlag for at se forbedringer. lyskasser for disse behandlinger er designet til at efterligne lysstyrken fra solen, selv om nogle lys terapi lamper kan justeres til forskellige niveauer af lysstyrke. mange depression syge bliver bedt om at sidde ca 2 meter (ca. 0,6 meter) fra en lyskasse for mellem 30 og 60 minutter om dagen. lys terapi sessioner ofte sker om morgenen, selv om nogle mennesker rapport gode resultater fra at sidde foran en lyskasse i den tidlige aften s godt. terapeutisk belysning til almindelige hudproblemer normalt fjes til en regelmssig hud-pleje rutine. hudpleje specialister sommetider tilbyder ansigtsbehandlinger med lamper at strle koncentreret farvede lys p hudens overflade. blt lys kan vre nyttigt for at reducere den overskydende olie i akne hud, og rdt lys kan forbedre konsistensen af hud, der er udsat for trhed og sm rynker. hud lysterapi kan ogs gres derhjemme med sm hndholdte terapeutisk lys enheder.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression