| | Sundhed | sygdom |

hvad er shiatsu meridianer?

shiatsu er en hands-on type massage, som opstod i Japan. i japansk, betyder Shi "finger" og ATSU betyder "tryk". trykket er anvendt til punkter p kroppen, at slutte sig til de shiatsu meridianer. kroppen kan opdeles i 12 vigtigste shiatsu meridianer, eller veje, langs hvilken energistrmme. ved hjlp af massage for at fjerne eventuelle blokeringer, bliver energien flyder langs meridianer lov til at bevge sig frit, og modtageren af behandlingen opnr en generel flelse af velvre. hvert vigtigste organ er fastgjort til en shiatsu meridian eller energi kanal, der giver energi, eller Qi, at strmme. de kanaler, alle begynder og slutter i hovedet, brystet, hnder eller fdder. nr en person er sundt, energien flyder frit, men nr noget i kroppen er ikke rigtigt, at energi bliver hmmet. Den teori er, at shiatsumassage kan fjerne tilstopninger og bne energi kanaler tillader en at det bedre. 12 identificerede shiatsu meridianer er lunge, tyktarm, mave, milt, hjerte, tyndtarm, blre, nyre, hjerte constrictor, triple varmelegeme, galdeblre og lever. hver af disse begynder og ender p et bestemt punkt p kroppen. shiatsu praktiserende lger arbejde p disse punkter for at bne op for energi kanaler. under en shiatsu behandling, pfres tryk p punkter p kroppen ved hjlp af frst og fremmest de hnder, tommelfingre, albuer og kn af den praktiserende lge. Det udfres ikke kun til afslapning, men som led i en holistisk sundhed regime. dybe tissue massage anvendes til punkter i shiatsu meridianer, der forrsager blokeringer der skal fjernes, og den frie strm af energi, der skal genoprettes. forskellige typer af shiatsu har udviklet sig gennem rene, isr med japanske holistiske medicin praksis stigende popularitet i den vestlige verden . meridian shiatsu, der omfatter brugen af shiatsu meridianer, er baseret p meridianen teorien om traditionel kinesisk medicin. zen shiatsu bruger en kombination af shiatsu teknikker og meditation. andre typer kan omfatte aromaterapi og akupunktur. efter shiatsu teori, kan en praktiserende lge forbedre immunforsvaret og kredslbssygdomme systemer, muskler og den samlede fitness af kroppen ved hjlp af shiatsu meridianer. mange mennesker i den vestlige verden vender sig til komplementre praksis som det frste skridt i at holde sig sund og fremme en flelse af generelle velbefindende. med moderne livsstil fyldt med stress, er afslapning metoder ssom shiatsu bliver mere og mere almindeligt som en vigtig del af holistisk sundhed.

Relaterede Sundhed Artikler