| | Sundhed | sygdom |

hvad er prehypertension ?

　　 Blodtrykket er et af de vitale funktioner lægen bruger til at bestemme din helbredstilstand . American Heart Association definerer fem kategorier af blodtryk . Prehypertension er en af disse kategorier . Hvis du har prehypertension , du har en øget risiko for at udvikle visse sundhedsmæssige problemer , hvoraf nogle kan være alvorlige , rapporterer Mayo Clinic

Behandling

Din blodtryk er et mål for kraft, der virker mod væggene af arterier som dit hjerte pumper blodet igennem dem. Jo mere kraft blodet udøver , jo højere dit blodtryk . En blodtryk læsning består af to numre, et skriftligt over hinanden . Den øverste række , kaldet systolisk tryk , er mængden af tryk mod arterievæggene , når hjertet slår . Den nederste række , kaldet diastoliske tryk , er trykket mellem hjerteslag , når hjertet hviler .

Kategorier af blodtryk

De fem kategorier af blodtryk er normale , prehypertension , etape 1 hypertension , trin 2 hypertension og hypertensiv krise . Hypertension er den medicinske betegnelse for højt blodtryk .

Identifikation

Prehypertension beskriver blodtryk , der er lidt over normal , men ikke i den høje blodtryk eller hypertension , rækkevidde . Du har prehypertension hvis dit blodtryk falder mellem 120/80 og 139/89 . Den første etape af højt blodtryk varierer fra 140/90 til 159/99 , og anden fase hypertension er nogen læser over 160/100 . Du oplever hypertensive kriser og har behov for akut hjælp , hvis dit blodtryk er højere end 180/110 .

Betydning

Hvis du har prehypertension , er du sandsynligvis til at udvikle hypertension , hvilket kan føre til alvorlige medicinske tilstande , såsom slagtilfælde , hjerteanfald og endda hjertesvigt . Foretage nogle ændringer i livsstil kan hjælpe med at holde blodtrykket under hypertension området . Anbefalingerne omfatter spise en sund kost , få regelmæssig motion , tabe sig , hvis du er overvægtig , ikke ryge , drikke alkohol i moderate mængder og lære at håndtere stress .

Statistik

Omkring 25 procent af voksne i USA har prehypertension Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , og lidt mere end 30 procent har forhøjet blodtryk . CDC rapporterer også, at i 2006 , højt blodtryk var den primære eller medvirkende dødsårsag for 326. 000 amerikanere .

Relaterede Sundhed Artikler