| | Sundhed | sygdom |

hvad er nogle hjem retsmidler for en almindelig forklelse?

en almindelig forklelse, er normalt en ukompliceret sygdom er forbundet med nasal og nysen, klende hals, let hoste, og et par dage med feber. fordi almindelig forklelse har vret talt om siden fr den flles ra, hjem retsmidler bugne. de fleste tidlige retsmidler, som anvender sennep plastre p brystet, eller ifrt fed hvidlg er ikke effektive og er siden blevet kasseret. nuvrende hjem retsmidler for en almindelig forklelse varierer i effektivitet. i r, har mange troet, at tage C-vitamin og Echinacea kan mindske varigheden af forklelse eller forhindre de kontraherende forklelse. seneste dobbeltblinde undersgelser tyder p, at ingen af disse kosttilskud hjlper meget i opsving fra eller forebyggelse af forklelse. omvendt, idet zink, som er et andet supplement, har vist sig at reducere de dage, man er ramt af forklelse. zink kan medfre visse lider diarr eller svr mavepine, men s skal man teste flsomheden med en lille mngde af zink. Hvis kuren viser sig at vre vanskeligere end den sygdom, skal zink formentlig undgs. en af de klassiske retsmidler for en almindelig forklelse er kylling suppe. forskere spekulere, at kyllingesuppe kan vre effektiv p grund af dets kombination af salt, vsker, og protein. det kan hjlpe brndstof kroppen, nr man gr ikke t fle sig meget lyst til at spise. i de fleste tilflde, er hjemmelavet kyllingesuppe at foretrkke frem for konserves, fordi det har et lavere indhold af natrium. mange mennesker tager over skranken dekongestanter eller hoste suppressants. antihistaminer som Benadryl kan ogs vre nyttigt, men vil give slvhed. n af de enkleste dekongestanter kan fremstilles i hjemmet. saltvand nasal falder fremstillet af en kombination af bordsalt og vand kan hjlpe med at opklare nsen, selvom overbelastning som regel vender tilbage. Men lger anbefaler drber isr for dem tilbjelige til at sinus infektioner. rydde nse kan holde forklelse fra at udvikle sig til bakteriel infektion i bihulerne. en mindre invasiv metode til at hjlpe med at rydde tilstoppede nse under en almindelig forklelse er at tage et varmt bad, eller st i en bruser. s godt, kan befugtere eller klig tge vandfordampningsapparater medvirke til at reducere trngslen fra en almindelig forklelse, der kan kompliceres af tr luft. sm brn, der ikke responderer normalt godt til i hndkb dekongestanter, kan isr hjulpet af badning, brusebad, eller bare sidde i et badevrelse med brusebad krer. anvendelse af en luftfugter natten kan ogs medvirke til at reducere forekomsten af krydset forrsaget af almindelig forklelse. honning er en tid beret hostestillende middel til anvendelse i den almindelige forklelse eller anfald af bronkitis. honning br aldrig gives til brn under n, men da det huser botulisme sporer, der kan give brn botulisme. Det er normalt sikkert at bruge i brn over for en, men immunsupprimerede brn kan vre mere modtagelige for botulisme. konsultere din lge, fr der gives honning til en immunsupprimerede voksne eller brn. de fleste lger mener, at indtag af vske er meget vigtigt, nr man har en almindelig forklelse. vskeindtag br omfatte mindst seks til otte glas vand, urtete eller saft dagligt. s godt, begrnse indtagelsen af koffein, da dette kan faktisk dehydrere kroppen og gre den forklelse holder lngere. en anden metode, der kan vise sig midlertidigt nyttige i at lindre overbelastning anvender varme omslag til ansigt p hver side af nsen. varme vaskeklude kan hjlpe med at bryde op overbelastning. man skal passe p ikke at gre vaskeklud for varmt, isr nr du bruger p den flsomme hud med sm brn. denne behandling af almindelig forklelse varer normalt kun s lnge komprimerer anvendes. sm brn og spdbrn med forklelse er srligt bists af amning. ofte brn har svrt ved at spise i lbet af forklelse, men vil stadig let amme. modermlk nedstter antallet af forklelser, og ogs hjlper et barn gennem en kold ved at give barnet med naturlige immunitet fra moderen. nr det er muligt, kan amning et barn gennem en almindelig forklelse medvirke til at afkorte varigheden. de fleste alle har et hjem afhjlpe eller tradition i forbindelse med behandling af almindelig forklelse. nr de overvejer at bruge en gammel familie tradition, vre sikker p, at behandlingen p ingen mde er farligt for en? s sundhed. Den almindelige praksis at anvende mentholate under nseborene, for eksempel kan vre farligt for sm brn. som med behandling af en sygdom, sund fornuft og lgehjlp nr det er ndvendigt kan bidrage til at afgre, om det er tid til at kassere et hjem middel til fordel for mere afprvede eller sikrere metoder.

Relaterede Sundhed Artikler