| | Sundhed | sygdom |

hvad er flyvning sokker ?

　　 Enhver, der planer om at flyve, eller som ofte rejser med fly , bør være opmærksomme på dyb venetrombose ( blodpropper ), der kan danne i benene . Iført flyvning sokker ( elastiske strømper at komprimere lægmuskler og forbedre blodgennemstrømningen i de dybe vener ) kan hjælpe med at forhindre DVT

DVT Risikofaktorer

Den myDr hjemmeside rapporterer, at risikofaktorer for DVT omfatter fedme , graviditet , hjerte-respiratorisk eller kardiovaskulær sygdom , åreknuder og en familie historie af DVT . Den nationale Lymphedema netværk også citerer dårlig lymfe cirkulation og ødem ( hævelse ), som faktorer . Fly tilbyde lidt benplads mellem rækkerne af sæder , og sæderne selv kan være konstriktiv , især i mindre fly .

Forebyggelse /Solution

Verdenssundhedsorganisationen siger , at " Iført korrekt monteret graduerede kompressionsstrømper hjælper med at forhindre DVT " mens Flight Sundhed rapporter om, at flyvningen sokker er anerkendt af en række sundhedseksperter som et skridt i retning af at reducere DVT . Før og under en flyvning , bør passagererne drikke rigeligt med vand , undgå alkohol og tætsiddende tøj og slid flyvning sokker .

I Flight Øvelser

Ud over iført flyvning sokker , kan passagererne gøre simple øvelser , mens der flyver til øge blodgennemstrømningen til og fra benene . Øvelser citeret af myDr omfatter fods cirkler , hæl /tå elevatorer , knæ krøller og rejser , hals ruller og skulder ruller .

Relaterede Sundhed Artikler