| | Sundhed | sygdom |

hvad er en saltvand sinus vask?

en saltvand sinus vask er en simpel procedure, som kan bruges derhjemme til at rydde ud i nse og bihuler. denne fremgangsmde er ogs kendt som nasal udskylning eller nasal udskylning, og det anvendes til at fjerne nedbrudt materiale og slim akkumuleringer af nsen, hvilket gr det lettere at trkke vejret. saltvand sinus vask kan anvendes til behandling af forklelse, sinus infektioner og ssonbetingede allergier, og nogle mennesker ogs bruge dem som en del af deres rutinemssige sundhed vedligeholdelse praksis. i ayurvedisk medicinske tradition, er nasal kunstvanding en vigtig del af den daglige hygiejne, med mennesker udrensning deres nser i morgen at blive klar til dagen. vestlige lger har ogs brugt denne praksis i temmelig lang tid at rydde ud i nsen, og nogle lger kan anbefale en saltvand sinus vask til patienter kmper med forklelser, infektioner og andre problemer, der involverer nsen og de ​​omkringliggende sinus hulrum. der er to mder at udfre en saltoplsning sinus vask. Den frste teknik involverer at hlde eller sprjte vand i et nsebor og derefter stte denne nsebor og vippe hovedet, s at vandet kan strmme ud af det andet nsebor. Den anden teknik krver vippe bagover efter at vand er sprjtet ind i nsen, sledes at vandet lber ind i halsen, i hvilket tilflde patienten skal spytte at rydde halsen. i pulserende nasal sinus vaske, er en pulserende tryllestav brugt til at aflevere strler af vand i nsen. mens processen kan lyde mrkeligt eller ubehageligt at folk, der ikke har oplevet det fr, behver nasal sinus vaske ikke tage meget lang tid, og de ​​kan bringe ndhjlp til mennesker, der kmper med tilstoppede bihuler, eller til folk, der bor i forurenede miljer. en saltvand sinus vask vil normalt vre ledsaget af generering af en masse slim, s det er en god id at holde et hndklde handy for proceduren, og nogle mennesker foretrkker at gre det udenfor eller i badekaret, indtil de fr hnge af det. specialvrktjer er specielt designet til nasal kunstvanding som Neti virker potter kan findes i mange kiosker og helsekost butikker. Det er ogs muligt at anvende pre sprjter, orale sprjter, plastflasker eller sprayflasker at levere en blid saltvand skylning til nsen. saltoplsningen br ideelt vre temmelig salt, for at fremme diffusion af partikler og slim i saltvand skylning, og vandet br vre varm for at ge komforten under proceduren.

Relaterede Sundhed Artikler