| | Sundhed | sygdom |

hvad er eksponering terapi?

eksponering terapi er en form for adfrdsterapi, hvor patienten konfronterer en frygtet situation, objekt, tanke, eller hukommelse. undertiden udsat terapi involverer genoplev en traumatisk oplevelse i et kontrolleret terapeutisk milj. mlet af eksponering terapi er at reducere lidelse, fysisk eller flelsesmssig flte i visse situationer. eksponering terapi kan anvendes i behandlingen af angst, fobier, og post-traumatisk stress. under eksponeringen terapi behandling, hjlper en terapeut patienten husker en foruroligende tanke, traumatisk situation, eller frygtede objekt. terapeuten hjlper ogs patienten aftale med de ubehagelige flelser eller fysiske symptomer, der kan opst som flge af denne eksponering. gennem at konfrontere de situationer og tanker, der forrsager stress, er patienter ofte i stand til at lre mestringsstrategier, i sidste ende reducere eller helt fjerne symptomerne. patienter er som regel opfordres til at tale om deres flelser under eksponering terapi og lre metoder til at str over for frygt og stressende flelser. De opfordres ogs til at lre nye mder at anskue frygt og foruroligende situationer. hypnose er undertiden bruges som en del af denne form for terapi. selv virtual reality teknikker anvendes tider. tider, er afspndingsteknikker undervises som en del af eksponering terapi. disse teknikker kan vre meget nyttigt i forbindelse med behandlingen bde fysisk og flelsesmssig nd. de er beregnet til at hjlpe patienten til at bevare kontrollen, selv nr de str med den situation, objekt, eller troede, at forrsager angst eller lidelse. ofte, kan ndedrtsvelser vre effektive indgreb undervises i forbindelse med eksponering terapi. eksponering terapi er undertiden sammenlignet med desensibilisering. I modstning til desensibilisering, dog eksponering terapi producerer angst hos patienten om formlet. desensibilisering, p den anden side, kombinerer afslapning med en gradvis introduktion til den angst-producerende genstand, tanke, eller situation. endvidere, eksponering terapi indebrer udstte patienten til den mest rystende tanke eller situation frst, mens en systematisk desensibilisering begynder med, at der forrsager den mindste frygt. eksponering terapi kan omfatte oversvmmelser eller gradvise teknikker. nr oversvmmelse teknikker anvendes, kan patienten blive udsat for skrmmende eller srgeligt tanke, situation, eller genstand for s meget som to timer ad gangen. graduerede teknikker betragtes blidere, fordi patienten kan f de srgelige stimuli i kortere bidder af tid og har mere kontrol over varigheden af eksponeringen.

Relaterede Sundhed Artikler