| | Sundhed | sygdom |

hvad er de tegn p melatonin afhngighed?

mnd og kvinder, som tager melatonin kosttilskud regelmssigt kan blive afhngige af dem og udvikle en form for melatonin afhngighed. denne betingelse involverer typisk svrt ved at sove uden kosttilskud og kan omfatte dsighed p upassende tidspunkter eller problemer med dgnrytmen mere generelt. symptomerne p melatonin afhngighed typisk lse hurtigt, nr kosttilskud er ikke lngere bliver taget, og generelt ikke indebrer nogen alvorlige komplikationer. udtrykket "Melatonin afhngighed" er noget af en misvisende. melatonin forekommer naturligt i kroppen, og selv om det er muligt at blive afhngig, bde fysisk og psykisk, om melatonin kosttilskud, er dette ikke en gte afhngighed i teknisk forstand. det menneskelige legeme naturligt sger en tilstand af intern ligevgt, kaldet homostase. nr kosttilskud bruges til at ge niveauet af et stof, som kroppen naturligt producerer, kroppen reagerer ved at snke sin naturlige produktion af stoffet og ved at reagere mindre kraftigt p det. vsentlige, det organ, nr et nyt balancepunkt baseret p det hjere niveau af et stof som melatonin. nr kosttilskud for at ge niveauet af et naturligt stof, ssom melatonin, der ikke lngere er taget, body s homeostase bliver forstyrret igen , da kroppen er reelt mangler dette stof, indtil det kan tilpasse sig et mere normalt niveau igen. Dette kan forrsage patienter lider af mere alvorlige versioner af de symptomer, som de oprindeligt begyndte at kosttilskud. i tilflde af melatonin afhngighed, det betyder, at patienter, der begynder at tage kosttilskud for at flygte fra svnlshed kan finde sig selv lider af meget svr svnlshed, nr de ophrer med at tage kosttilskud. hvis en person nsker at spotte eller undg den slags melatonin afhngighed, han eller hun br omhyggeligt overvge svn cyklus. mnd og kvinder, der er blevet afhngige af melatonin vil som regel finde det meget vanskeligt at sove normalt. melatonin er ansvarlig for at bremse body s virke og give dsighed stikord til at fremkalde svn. afhngighed af melatonin indebrer at opbygge en langt hjere tolerance over for disse kemiske budskaber, s kun store, kunstige doser af hormon er i stand til at fremkalde svn. i nsten alle tilflde, er symptomerne p melatonin afhngighed mild. de fleste mennesker kan nemt tilpasse sig til et kursus af melatonin kosttilskud i lbet af et par dage, og langsigtede negative virkninger er meget sjldne. i situationer, hvor en patient er bekymret, at han eller hun kan have udviklet en form for melatonin afhngighed, en kort indkringsperiode, uden at de kosttilskud br normalt vre tilstrkkeligt til at afgre, hvorvidt kroppen har kommet for at blive afhngige af dem.

Relaterede Sundhed Artikler