| | Sundhed | sygdom |

hvad er de sundhedsmssige fordele af pebermynte olie?

pebermynte er en urt, der er en hybrid af watermint og grn mynte, der har vret brugt i rhundreder til medicinske forml. fremstillet hovedsageligt af menthol, pebermynte er en kilde for mange vitaminer, herunder vitaminer A, C, og B2. Desuden indeholder pebermynte mineraler, herunder magnesium, calcium og jern. som en olie, har pebermynte en srskilt menthol lugt og er bleggult udseende. pebermynte olie har mange sundhedsmssige fordele, herunder at forbedre fordjelsen, letter smerter, hjlpe med luftvejssygdomme, og endog delgge krftceller. en primr brug af olien er at hjlpe med fordjelsen. indtagelse af et glas vand med et par drber pebermynte olie kan give et pusterum fra dyspepsi og colon spasmer. pebermynte olie kan ogs bringe ndhjlp til halsbrand og kresyge. mentholen findes i pebermynteolie hjlper til at slappe mave muskler, hvilket formindsker muligheden for fordjelsesbesvr. pebermynte ger ogs strmmen af galde, som hjlper kroppen til at fordje maden hurtigere, snke muligheden for fordjelsesbesvr. pebermynte olie kapsler har ogs vist sig at lindre symptomer p irritabel tyktarm, herunder diarr, oppustethed og gas. en anden fordel af olien er at tilvejebringe smertelindring, isr hovedpine. undersgelser har vist, at gnide olie p en pande og tindingerne formindsker hovedpine smerter. forskning har ogs vist, at olien er sammenlignelig med acetaminophen, nr det kommer til hovedpine relief. hvis et individ har ndedrtsbesvr herunder sinusitis, kongestion, og bronkitis kan pebermynte vre effektive til at bringe lindring. idet menthol i olien er effektiv fjerne luftveje, pebermynte stoffet er en almindelig bestanddel i kolde og damp gnider. som et alternativ til at bruge en hoste og damp rub, kan en person gnide olien direkte p brystet for at f lignende udsttelse fra luftvejssygdomme. pebermynte fremmer ogs vksten af stoffer i kroppen, der kaldes prostacylins, der gr det muligt luftvejene til at forblive ben. pebermynte olie kan ogs vre en anti-cancer middel. pebermynte indeholder et kemisk stof kaldet perrilyl alkohol, der findes naturligt i nogle planter. I nogle dyreforsg har perrilyl alkohol vret effektiv til at afskrkke vksten af visse cancere og delgger ogs cancerceller uden at pvirke raske celler. Imidlertid har resultaterne ikke blevet gentaget i mennesker.

Relaterede Sundhed Artikler