| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af chondromalacia behandling?

under de indledende stadier af chondromalacia fokuserer behandling p at ge styrken af musklerne omkring knleddet. dette hjlper til at reducere trykket p patella og kan forhindre mere beskadigelse af brusken. stretching ogs anvendes til at forge fleksibiliteten af vigtige muskler ssom hamstrings. Men hvis denne behandling doesn t arbejde, s sommetider kirurgi vil vre ndvendigt at rydde op i ethvert beskadiget brusk, der kan forrsage smerte. hvile knet er ogs en vigtig del af chondromalacia behandling. chondromalacia behandling begynder normalt ved at fokusere p at reducere betndelse i knleddet. Dette kan opns ved anvendelse af is, ikke-steroide antiinflammatoriske lgemidler (NSAID'er) og hvilende fra enhver aktivitet, der forrsager smerte. undertiden chondromalacia er kendt som runner s kn, som det ofte er forrsaget af krer p hrde overflader. i lbet af inflammation periode, enhver aktivitet, der forrsager smerte br undgs. mange atleter krydse tog i denne periode ved at udfre lav effekt aktiviteter, ssom svmning. fysisk terapi er ofte den vigtigste del af chondromalacia behandling. mens der i terapi, underkastes de hamstring og quadriceps muskelgrupper en serie af styrke og fleksibilitet velser at genoprette balancen i musklerne omkring knet. velser ssom lige ben elevatorer og isometriske kontraktioner af quadriceps er almindeligt anvendt. ita s vigtigt, at patienten deltager fuldt ud i chondromalacia behandling. de konservative behandlingsmetoder vil normalt ikke vre succesfuld, medmindre udfres p daglig basis over en periode p flere mneder. Dette kan vre en frustrerende oplevelse for en person med et kn problem, isr hvis han eller hun bliver brugt til intensiv trning, men problemet er ikke sandsynligt, at g vk p egen hnd. uden en dedikeret styrke og strkke program smerten vil normalt blive vrre. i nogle tilflde konservativ chondromalacia behandling kan ikke vre effektiv. i denne situation kan kirurgi vre ndvendig for at lse problemet. et kn artroskopi udfres ofte at kigge ind i knet for at bedmme, hvor smerten kommer fra, og hvad der kan gres ved det. sommetider chondromalacia er forrsaget af stramme vvsstrukturer p ydersiden af knet, og i dette tilflde en lateral udgivet operation kan vre ndvendig. kirurgi er normalt bruges som en sidste udvej for chondromalacia behandling. det er fordi der ofte succes med mere konservative behandlinger. ogs, kirurgi er jvnligt mislykkedes, og kan forrsage yderligere problemer, hvis det kan undgs, vil en kirurg normalt foretrkker at gre det.

Relaterede Sundhed Artikler