| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af akupressur?

de teknikker til akupressur anvendes i dag stammer fra gamle kinesiske medicinske praksis. anvendelse af pres p forskellige punkter p kroppen menes at hjlpe balance energi i hele kroppen og lindre spndte muskler og stress. mens alle typer akupressur bruge lys til at faste hnd p forskellige trykpunkter, der er forskellige stilarter terapi bruges af akupressur praktiserende lger. nogle praktiserende lger specialisere sig i kun n type terapi, mens andre udfre forskellige teknikker afhngig af kundens nsker og behov. de mest almindelige typer af akupressur er shiatsu, TUI na, og Jin skinnebenet jyutsu. shiatsu massage opstod i Japan og blev officielt anerkendt som en form for akupressur af den japanske regering i 1964. den praksis shiatsu indeholder traditionelle akupressur teknikker til at anvende tryk med fingerspidserne til forskellige trykpunkter p kroppen i rytmiske mnstre. mange former for shiatsu ogs strkninger og mentale meditationsvelser for at lette strmmen af energi eller ki, gennem kroppen. shiatsu akupressur er opdelt i flere undergrupper, der beskftiger lidt forskellige teknikker, ssom namikoshi shiatsu, Hara Shiatsu, og zen shiatsu. tui na svarer til en traditionel massage med forskellige typer af tryk, der anvendes p klientens krop andet end blot pigkppe med fingerspidserne. denne form for akupressur inkorporerer gnide og lte forslag til at stimulere cirkulation og hjlpe med at behandle smerte, inflammation, stivhed og spndinger i muskler og led. Nogle lger hvder tui na kan hjlpe med andre kroniske problemer, ssom migrne og forstoppelse, s godt. i Kina og visse andre asiatiske lande, omfatter praksis af TUI na knogle arbejde og manipulation, der svarer til det arbejde, der udfres af fysioterapeuter eller kiropraktorer, selvom denne type arbejde ikke gres typisk ved akupressur terapeuter i den vestlige verden. Jin skinnebenet jyutsu form af akupressur koncentrerer sig om 26 specifikke energipunkter i hele kroppen. jin shin jyutsu er en gammel form for akupressur, men det blev mere populr, da den blev genopdaget i begyndelsen af 1900'erne af en japansk healer. disse punkter menes at vre forbundet med energi veje, der kan blive blokeret, hvilket kan fre til fysiske problemer og psykiske eller ndelig disharmoni. acupressurists, der praktiserer denne form for terapi bruge begge hnder til at fokusere p specifikke punkter at bne energi-kanaler. trykket anvendes i Jin skinnebensbeskyttere jyutsu behandlinger er sknsom, fordi behandlingen ikke fokuserer p det skelet systemet eller muskler og er mere en filosofisk og spirituel form for akupressur behandling.

Relaterede Sundhed Artikler