| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige alternative behandlinger for svnapn?

alternative behandlinger for svnapn omfatter akupunktur, alternativ medicin urter, og motion. konventionelle behandlinger for svnapn omfatter anvendelse af en kontinuert positivt luftvejstryk (CPAP) maskine, kirurgi, og anvendelse af supplerende ilt. svnapn er en almindelig lidelse, der forrsager vejrtrkningspauser mnstre under svn. faktorer, der kan forvrre svnapn omfatter fedme, problemer med bihulerne, alkoholforbrug, og sove p ryggen. forstrrede mandler og tager medicin, ssom antihistaminer og visse receptpligtig medicin kan ogs bidrage eller forvrre svnapn. hvis venstre ubehandlet, svnapn kan ge risikoen for hjerteanfald, slagtilflde og diabetes. desuden kan ubehandlet svnapn bidrage til hjertearytmi og fedme. selv om alternative behandlinger for svnapn kan vise sig nyttigt, br en lge konsulteres, inden alternativ behandling pbegyndes eller er suppleret med konventionel behandling. en tandlge kan ogs anbefale, mundtlige apparater, der kan hjlpe flytte kben til at mindske virkningerne af svnapn. andre alternative behandlinger for svnapn omfatter baldrian rod. Baldrian siges at indeholde anti-angst og beroligende egenskaber, der kan forbedre svnkvaliteten og svnapn. Baldrian kan tages i supplement form eller indtages som te. kosttilskud kan kbes i de fleste ernring butikker, kiosker og kbmandsforretninger. fr du tager baldrian prparater, br en lge konsulteres for at afgre, om baldrian anses for sikkert for situationen. drikke kanel og ingefr te er ogs alternative behandlinger for svnapn. disse kan ogs bidrage til at forbedre kvaliteten af svn for mennesker der lider af svnapn og snorken. mennesker, der har obstruktion svnapn vgner ofte op flere gange i lbet af natten, s kan drikke disse teer hjlpe dem med at forblive i svn lngere. selv drikker ingefr og kanel te er generelt sikker, br patienter med allerede eksisterende forhold og patienter som tager andre lgemidler konsultere en lge, fr du prver alternative behandlinger for svnapn. overvgt kan forvrre svnapn, og hvis vgten er placeret i nakken omrde, den kan forrsage en blokering af ndedrttet rret, forvrring af svnapn. miste endnu minimale mngder af vgten kan forbedre svnapn og forbedre den generelle sundhed. mennesker, der har svnapn rapporterer ofte svnighed i dagtimerne, hovedpine og trthed. desuden kan folk, der har svnapn have en get risiko for bilulykker. det er fordi svnighed i dagtimerne kan pvirke reaktionstid og kan endda fre bilisterne til at falde i svn ved rattet.

Relaterede Sundhed Artikler