| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige alternative behandlinger for forhjet blodtryk?

Der er mange alternative behandlinger for hypertension, men den mest almindelige omfatter fremstilling kostforandringer at undg natrium og andre stoffer, som forger blodtrykket. andre almindelige metoder omfatter naturlgemidler kosttilskud og afspnding. biofeedback kan ogs anvendes i nogle tilflde, sknt dette er mindre almindelig end andre. patienter br ikke forsge at behandle hjt blodtryk uden direkte opsyn af en lge. de mest almindeligt anvendte alternative behandlinger for forhjet blodtryk er kost og naturlgemidler kosttilskud. mange tilflde af hjt blodtryk skyldes at spise en kost med hjt fedtindhold, og natrium. hvis ingen andre sundhedsmssige problemer er til stede, kan sommetider snke disse skadelige stoffer gennem ordentlig kost lindre hypertension. patienter er ofte tilskynder til at begrnse deres natrium-indtag, drik masser af vand, og spise masser af frugt og grntsager. fedtholdige fdevarer og strkt forarbejdede fdevarer er ogs normalt begrnset. over the counter kosttilskud har ogs vist sig i nogle undersgelser for at hjlpe naturligt lavere blodtryk. coenzym 10, hvidlg, og folinsyre er alle kosttilskud, der kan anvendes. i modstning til visse medikamenter, ofte ved hjlp af naturlige kosttilskud ikke har alvorlige bivirkninger, og de ​​kan ogs vre billigere. men de kan ogs forrsage interaktioner hvis der trffes i kombination, eller hvis det tages med receptpligtig medicin. af denne grund, br patienterne kontakte deres lge, fr du tager supplement eller naturlige lsning. alternative behandlinger for forhjet blodtryk kan ogs omfatte afspndingsteknikker og biofeedback. afspndingsteknikker kan omfatte hypnoterapi, meditation og dyb vejrtrkning velser. effektiviteten af afspndingsteknikker afhnger af rsagen til hypertension, da nogle undersgelser viser, at normal stress doesn t negativ indvirkning p blodtrykket lang sigt. biofeedback er en anden bod, der har vist lovende med nogle patienter, men det er ikke s almindeligt anvendt . Det er evnen til at styre ufrivillige kropsfunktioner, ssom hjerterytme og blodtryk. Der er en vis uenighed om, hvor effektiv biofeedback er at afhjlpe hjt blodtryk og andre lidelser, men nogle patienter svrger ved sin effektivitet. patienter br ikke forsge at anvende alternative behandlinger for forhjet blodtryk uden frst at have konsulteret en lge. hjt blodtryk er ikke kun farlig, men det kan vre tegn p visse andre underliggende sundhedsmssige forhold. yderligere medicin kan vre ndvendig i kombination med naturlige behandlinger for fulde virkning, i hvert fald i frste omgang.

Relaterede Sundhed Artikler